Wrwsw

Mam pytanie, jest w ogóle sensw iść na terapie OCD?

Poprzednia terapeutka kazała mi kupić książkę i wykonywać ekspozycje w domu, a na sesjach leczyliśmy Aspergera

To po co jestw właściwie terapia skoro ekspozycja i tak odbywa się poza gabinetemw?

Moze ktos mi wyjaśni?

Wyszło mi FT3 i FT4 w normie

FT3 3,51 (norma 3,71)

FT4 0,97 (norma 1,48)

a TSH wyszło podwyższone 

5,334 przy normie 5

Jestw sens według ciebie iść do endokrynologa?

W dniu 30.04.2024 o 16:52, acherontia styx napisał(a):

No to po bardziej szczegółowych badaniach i USG tarczycy pewnie dostaniesz Euthyrox do łykania  

Cześć, mam OCD i  nieprzepracowanw konflikty z przeszłości. Teoretycznie według badań odpowiednią terapią byłaby dla mnie terapia poznawczo-behawioralna (CBT).....

...Tylko, że szczerze mówiąc to uczestniczyłem w takowej terapii i ciągłe gadanie o tym co się ostatnio wydarzyło jest hm... męczące? Może terapia psychodynamiczna byłaby bardziej odpowiednia na przepracowanie sytuacji z przeszłości?

lessy

Prawo czyy mmedycyna?

19 godzin temu, acherontia styx napisał(a):

@Wrwsw no ten preparat co ja biorę, to akurat jest na receptę, także nie ma możliwości, żeby był suplementem.

Już po wizycie u lekarza internisty

Poza witaminą D wyszło mi TSH na poziomie 5,33 i mam skierowanie do endokrynologa. Sam nie wiem czy chce, żeby mi coś wyszło, ale to by tłumaczyło moje ogromne poczucie niepokoju. Czasami zamiast terapii, leków psychotropowych warto zbadać się też somatycznie ;;PP zobaczymy..

1 minutę temu, acherontia styx napisał(a):

@Wrwsw no ten preparat co ja biorę, to akurat jest na receptę, także nie ma możliwości, żeby był suplementem.

O ciekawy pomysł w sumie.... Umówię się na teleporadę do lekarza internisty i zapytam o wskazania, i ewentualną możliwość przepisania witaminy D. 

1 minutę temu, acherontia styx napisał(a):

A w suplementy diety w ogóle nie wierzę  i jak coś to ja biorę wit. D w postaci leku, nie suplementu

Będę oznaczać jakoś w czerwcu przed wizytą u endokrynologa, to się okaże.

Mi psychiatra kazała "suplementować". Może też się zorientuje czy to co biorę jest lekiem. Chociaż lekarze nie dają takiego wskazania, że to musi być LEK. Ale może faktycznie.... Się zorientuje

1 minutę temu, acherontia styx napisał(a):

Nie wiem jaki, bo mi lekarz włączył suplementację z innego powodu, bez oznaczania poziomu. 
Wiem, że w październiku miałam ok. 50ng, czyli w normie, ale mówię ja wit. D zaczęłam brać tylko dlatego, że endokrynolog mi zlecił taką do brania 1x w mcu, bo ja nie jestem fanką łykania tabletek i sama z siebie pewnie do dzisiaj bym jej nie brała.

Jak miałaś 50 ng to wątpię, żebyś kiedykolwiek miała niedobór..

Ja miałem w 2021 8,34 ng, dzisiaj mi wyszedł 8,70 ng

A w 2021 przez pół roku suplementowałem

Nic dziwnego, że ci nie pomógł skoro miałaś prawidłowy wskaźnik

Ja mam bardzo duży problem przede wszystkim z napięciem i niepokojem, i żadne leki na to nie pomagają

Ćwiczenia terapeutyczne tj, relaksacja też nie.

11 minut temu, acherontia styx napisał(a):

Ja tam jakichś spektakularnych efektów w samopoczuciu nie odnotowałam, a suplementuje wit. D już 1,5 roku bez żadnych przerw na lato etc.

a jaki miałaś niedobór?

Samochód.

Wierzycie w powiązanie niedoboru witaminy D z zaburzeniami psychicznymi? np. w to, że niedobór nasila napięcie

Według statystyk 90% Polaków ma niedobór witaminy D, w tym 60% ma ciężki niedobór. Czyli mogłoby się wydawać, że w sumie każdemu brakuje tego pierwiastka....

U mnie wyszło 8,70 ng. Norma zaczyna się od 30 ng.... Ale skoro statystyki mówią o 90% i 60% to zaczynam się zastanawiać czy faktycznie niedobór ma jakiś wpływ

Pomogła wam zmiana z SSRI na inny SSRI?

Ja do tej pory próbowałem tylko jednego SSRI w maksymalnej dawcę, który nie pomógł. Jak u was jest z lekami?

Dla mnie HIT, !

Calvin Klein?

Pijakw

OCD czy schizofrenia ?

Jabłko

Apple czy Samsung ?

Jw..

Ja biorę 

Parogen 60mg - pomogl trochę przeciwlękowo

Lamotrigina 200mg - wyrównała nastrój i wyeliminowała myśli samobojcze

No i probowalemm rispolept, który tylko powodował bardzo ciężkie skutki uboczne i arypiprazol, który nasilał niepokój

Na obsesje leki niezbyt pomogły, ale będą dalsze próby

Terapia? Ogólnie leczyłem głównie Zespół Aspergera i przez 6 miesięcy uzyskałem efekty.... Ale na OCD nie pomogła terapia zbytnio. Na początku było OK, bo faktycznie ekspozycja i powstrzymywanie reakcji (ERP) pomagało, ale w pewnym momencie osiągnąłem taki sufit, którego nie mogę przejść. Ale dalej staram się po kolei pokonywać obsesje, r

Ogólnie to najlepiej wypisz sobie obsesje od najmniejszej do największej i zaczynaj powstrzymać kompulsję w tych najmniejszych i potem przechodź wyżej itd.

Pamiętaj też o psychoedukacji tzn. czytanie literatury, oglądanie filmów na temat tego zaburzenia, bo to są cenne wskazówki, które pomagają trochę oswoić się z tym zaburzeniem i mogą dać dobre efekty.  

Ja ogólnie w życiu dobrze funkcjonuje i odnoszę sukcesy, ale niestety OCD marnuje czas....

wwwwwwe

714

biznesw

wow samo ssri i 100% natręctw znika

Ja biorę 60mg SSRI+200mg lamotrigine i 0,5mg arypiprazsolu I dalej brak efektu, psychoterapia podobnie

Lepiej się ciesz z tego, że masz takie

efekty

Wszystko jest super !;))

Wejdź na leki najlepiej, warto.

na działanie nowego leku

Najlepszy lek jaki brałemw. Miałem myśli samobójcze przez 6 lat prawie codziennie, a połączenie parogen 60mg + lamotrigine 200mg sprawiło, że już od roku nie miałem prawie żadnej myśli samobójczej

mega