PoszukiwaczOlsnienia

nie da się ukryć ale na pewno nie potęgujące się.

Mi też wiara pomaga w walce z depresją, a doświadczenie mam duże. Co prawda nie wierze w żadnego konkretnego Boga, nie uznaje żadnej religii a Jezusa czy Buddę traktuje jako nauczycieli.

a palisz papierosy?

Rozumiem, jeśli chodzi o mnie medytacja pomaga mi gdy objawy nie są jakieś mocno natężone. Gdy pojawia się np. psychoza medytacja jest niemożliwa a nawet nasila objawy. Więc nie dla każdego moim zdaniem.

Jest też dobra wiadomość. Z depresji, nawet tak długiej, można się wyleczyć. Leki lekami ale potrzebna jest wiara w to że jest się zdrowym. Nie, że w przyszłości będę zdrowa tylko że już teraz jestem zdrowa. „Dlatego mówię wam, że będziecie mieli wszystko, o co się modlicie i o co prosicie, jeśli tylko wierzycie tak, jakbyście to już otrzymali” (Marka 11:24)

Hej czy ktoś z was medytuje i czuje że mu to pomaga? Może nie odrazu ale że z tygodnia na tydzien jest lepiej. Nie mówie tutaj o jakiejś wybujanej technice medytacyjnej typu praca nad czakrami (chociaz nic do takiej nie mam). Chodzi mi o proste praktykowanie uważności, czujności, bycie w chwili obecnej (mindfulness). Dodatkowo osobiscie praktykuje akceptację, staram się akceptować swój np. lęk (z nim mam największy problem) i to mi pomaga, często nawet doraźnie. Związana jest z tym terapia ACT(acceptance and commitment therapy). Może ktoś próbował i jest w stanie mi ją polecić?

kit Sinsen - Ryk Delikatny Jak Powiew ?

Dzień dobry, owocnych postów, pozdrawiam:)

American Beauty z kevinem spacey i ze scieżką dźwiękową Thomasa Newmana zabijasz muchy czy je wypuszczasz?

tak, psa ze schroniska jak patrzysz w oczy psu to masz wrażenie, że kryją więcej niż oczy drugiej osoby?

trip hop(np.Massive Attack) hip hop(ten undergroundowy) trashmetal (np. metallica, megadeth) ulubiony film?

ogółem NIE ale co raz częściej i co raz dłuższe mam chwile bezwarunkowego, niczym niespowodowanego szczęścia, chociaz w sumie moze leki zaczynają działać;p A Ty?

nie, czuje że jestem na to za stary Twój wiek to 25 lat?

oświecenie ulubiony gatunek muzyczny?

bardzo, chociaz ostatnio tylko veggie burgera jestes weganką/wegetarianką?