Dzień dobry!
Pod koniec listopada planowane jest uruchomienie przez nas kolejnego cyklu grup wsparcia ONLINE “Oswajamy lęk”.
Podczas cyklu 12 spotkań za pomocą ćwiczeń, doświadczeń będziemy starać się zmienić Waszą relację z lękiem — oswajając go i sprawiając, by Was już nie ograniczał. Praca będzie odbywać się w kameralnych i zamkniętych grupach (do 10 uczestników). W grupie wsparcia będziecie mogli rozmawiać o trudnościach, jakich doświadczacie i wspólnie łagodzić cierpienie, z jakim się zmagacie Koszt udziału w grupie to 60 lub 70 zł za jedno spotkanie (w zależności od ilości osób, które zgłoszą się do grupy). Obecnie zbieramy pacjentów chętnych na grupę w środy od 18:00 do 20:00.
Praca opierać się będzie o techniki terapii ACT, które pomogą Wam:
zrozumieć to, co się z Wami dzieje, dzięki psychoedukacji
zwiększyć komfort Waszego codziennego funkcjonowania
prowadzić życie takie, jakie chcecie - pomimo lęku.
zmienić swoją relację z lękiem, ze swoimi uczuciami i myślami
zbudować inną jakość relacji ze sobą
Grupy będą odbywały się za pomocą platformy Clickmeeting raz w tygodniu: środa 18:00-20:00
Prowadzone będą przez:
Olgę Krzyżanowską-Bodzoń - ukończyła jednolite studia magisterskie z psychologii klinicznej, szkolenie z terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach w CTSR w Warszawie, szkolenia z Terapii Akceptacji i zaangażowania, ze szczególnym uwzględnieniem leczenia zaburzeń lękowych wg. ACT, szkolenia z terapii uzależnień wraz ze stażem klinicznym, a także szkolenia z interwencji kryzysowej. Obecnie jest w trakcie studiów podyplomowych w terapii traumy- psychotraumatologii. Od niemal 2 lat związana jest ze Stowarzyszeniem Animo - odważ się żyć!, w którym pracuje z osobami cierpiącymi na zaburzenia lękowe. Jej pasją jest szczególnie "trzecia fala" terapii behawioralnych, szkoli się i superwizuje w ACT, ceni także mindfulness jako podejście wspomagające leczenie zaburzeń lękowych i depresji.
Kamilę Kamińską - absolwentkę psychologii klinicznej i osobowości na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego oraz psychoonkologii na Uniwersytecie SWPS. Obecnie pracującej jako psycholog - interwent kryzysowy, wspierając osoby doświadczające kryzysów i trudności emocjonalnych. Współpracuje z Fundacją „Nagle Sami”, wspierającą osoby doświadczające żałoby i straty, a także współpracowała ze Stowarzyszeniem „ANIMO– Odważ się żyć!” skierowanym do osób, które zmagają się z zaburzeniami lękowymi. Pracuje również z kobietami w zakresie wsparcia i profilaktyki depresji poporodowej.
Decydując się na udział w grupie deklarujecie Państwo udział w całym cyklu spotkań, a po rozpoczęciu funkcjonowania grupy nie można do niej dołączyć w między czasie - ma to na celu zapewnić bezpieczną i stabilną atmosferę dla wszystkich osób uczestniczących w procesie. Koszt udziału w 12 spotkaniach grupy to 840 zł, natomiast płatność można rozłożyć na 2 raty - 420 zł przed rozpoczęciem spotkań grup i 420 zł przed 5 spotkaniem grupy.
UWAGA! Jeśli zbierze się wystarczająca ilość osób, cena będzie zmniejszona o 120 zł od osoby, a więc łącznie wyniesie 720 zł za 3 miesiące pracy.
W celu zapisu na grupy prosimy o wypełnienie formularza :
https://forms.gle/1zCD86bKCJpHJW5U7
lub kontakt mailowy: info.grupywsparcia@gmail.com
Po otrzymaniu odpowiedzi/maila skontaktujemy się z osobami chętnymi w celu umówienia konsultacji z jedną z prowadzących grupy w celu lepszego poznania Waszych potrzeb: tego z czym się zmagacie i kwalifikacji do udziału w grupie.
Zachęcamy Was do skorzystania z tej szansy na pomoc. Pacjenci uczestniczący w naszych poprzednich grupach, w ciągu 12 tygodni zauważyli w większości znaczną zmianę w swoim życiu
Zapraszamy serdecznie!
Zespół "Oswajamy Lęk".
W razie pytań zachęcam Was do kontaktu w wiadomości prywatnej na Facebooku, lub pisząc na maila: info.grupywsparcia@gmail.com
