Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...

dorcia29

Użytkownik
  • Zawartość

    1
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

  1. dorcia29

    Nerwica mnie zabija

    Przede wszystkim musisz pójść na terapię poznawczo-behawioralną...widać, że nakręcasz swoje lęki, terapia pomoże Ci przestać to robic. Ja również mam nerwicę, jednak postanowiłam nie brać żadnych leków bo bałam się uzależnienia itp..., jedynie terapia.. i są efekty, wszystko jest w naszej głowie, obserwowanie swoich objawów to jest najgorsze co możesz robić bo tym strachem karmisz tego potworka...wiem co czujesz bo jeszcze rok temu przechodziłam to samo...pomódl się o siłę i cierpliwość bo to trochę trwa, ale gwarantuje Ci że warto! Trzymam za Ciebie kciuki!:)
×