Amarantaurszula

Hej, w tym tygodniu usłyszałam diagnozę. Narcystyczne zaburzenia osobowości. Po 3 latach psychoterapii. Czuję się okropnie, nie wierzę w możliwość zmiany dla mnie.... Jak soboe radzicie? Czy jest tu ktoś, komu udało się zmienić? Wstydzę się komuś o tym powiedzieć, boję się reakcji. Czekam na odpowiedź. Pozdrawiam!