Kajol

Dzięki za odpowiedzi :)

wiecie ja polecam najnowszą piosenkę feela i iwony węgrowskiej- 'pokonaj siebie' taka pozytywna i dodaje sił :)

moje myśli najmądrzejsze też nie są a i różne w przeszłości bywały! miałam np. kiedyś tak że panicznie bałam się AIDS, chociaż nie miałam styczności z nikim chorym. a przecież nie tak łatwo poza tym się znowu zarazić. pamiętam że jak byłam mała-miałam jaki8eś 9 czy 10 lat to strasznie płakałam kiedyś i się wstydziłam bo przyszła mi do głowy taka myśl żeby 'przespać się' z tatą. chociaż wtedy nawet dobrze nie wiedziałam jak wygląda stosunek. ale przeraziło mnie to że mogłam w ogóle coś takiego pomyśleć. okropność! dobrze was dlatego rozumiem. ale dzięki wam też lepiej uświadamiam sobie że to choroba i że te myśli nie są nasze a wynikają po prostu z jakiejś dysfunkcji naszych mózgów. dlatego damy sobie radę! ja już kiedyś czułam się dużo dużo lepiej i wiem że wrócę do tego a kiedyś będziemy mogli powiedzieć sobie że nie mamy już żadnych objawów! oby jak najszybciej :)

moje lęki też dotyczą tego że pójdę do piekła przez te wszystkie rzeczy co myślę i mówię- natrętne. ale w tej kwestii ufam Bogu. Bóg napewno nie chce żebyśmy biernie w tym wszystkim trwali bo przecież te wszystkie rzeczy sprawiają że nasza dusza się smuci- a przecież nasza dusza ma być radosna! ostatnio na kazaniu ksiądz mówił bardzo fajną rzecz: powiedział że dla małego dziecka ogromną trudność sprawia dostanie jakiejś rzeczy na półce której nie dosięga i wtedy ono płacze i smuci się bo to jest jego zmartwienie a rodzić przychodzi mu z pomocą- bo przecież dla niego bo żadna trudność wziąć coś z niskiej półki. powiedział że tak samo jest z ludźmi- czasem mamy problem który dla nas wydaje się być nie do przejścia, nie do pokonania a dla Boga to przecież małostka - morał taki że jeśli zawierzysz się Bogu i poprosisz Go o pomoc z Nim będzie Ci łatwiej bo dla Niego nie ma rzeczy nie do zrobienia. Czasem pomaga mi powiedzenie sobie słów które są zawarte w Ewangelii- powiedział je któryś z apostołów Paweł lub Piotr na pytanie Jezusa czy go miłuje: "Panie, Ty wszystko wiesz, Ty wiesz że Cię kocham"

moje myśli dotyczą zazwyczaj bliskich i Boga. jeden rodzaj to że życzę coś złego moim bliskim czy że jeśli czegoś nie odmówie- jakiejś modlitwy- to się im coś złego stanie . są też takie które dotyczą moich przyszłych-jak kiedyś będę miała- dzieci że niby będą chore lub że im źle życzę i to jest okropne!!! jest też tak że niby obiecuję Panu Bogu że coś odmówię lub że np. jeśli nie odmówię to znaczy że niby to dla szatana- najgorsze to jest!!! w ogóle wszystko jest najgorsze! ot i tyle ...

Witajcie! Obecnie moim lekiem jest cital 20mg ale jest on dosyć drogi- ok.40 zł za opakowanie. Myślę żeby zapytać się lekarza o zamiennik bo widziałam jeden za 24 zł! jakie jest wasze zdanie??? jakimi lekami się leczycie?

nie czekaj z pójściem do psychiatry ani chwili dłużej! :) zobaczysz że potem będzie tylko lepiej- po terapii i lekach. Wierz mi, że jak nikt inny wiem jak myśli natrętne potrafią być przykre. Poczucie winy i złość to takie same uczucia jakie pojawiają się u mnie. Dasz sobie radę! :) Trzymam kciuki :)

ja mam też takie natręctwo że w dużo rzeczach widzę grzech bądź się go dopatruję tam gdzie go nie ma.

nareszcie ktoś z natręctwami religijnymi! oczywiście przenośnie 'nareszcie' bo przynajmniej mam jakąś bratnią duszę. razem damy radę

wiecie z wami jakoś mi raźniej jak sobie pomyśle że tyle nas jest i wszyscy mamy podobne myśli to znaczy że one muszą być chore!!! że tak naprawdę do nas nie należą, że nie jest naszą wolą mieć je w głowie, a tylko my rozumiemy jak trudno się ich pozbyć. ale można i to jest najważniejsze! wiecie, ja kilka miesięcy temu czułam się bardzo dobrze, brałam mniejszą dawkę i w ogóle sama ze sobą sobie radziłam. Potem wszystko się pogorszyło i to bardzo. matura- próbna potem faktyczna i stres z tym zwiazany objawił się w formie natręctw. Bo ja ogólnie mam tak że jak następuje jakaś zmiana sytuacji, np. szkoła-szkoła-szkoła- nagle wakacje - to ja się czuję gorzej, albo jak się stresuje czymś- nawet podświadomie- to też tak mam. a teraz też nie jest zbyt dobrze- odmawiam pewnie ok. 50 zdrowasiek dziennie- czyli jest źle i oczywiście ten niepokój okropny i poczucie winy. a mam też tak że jak czuje ten niepokój że nadchodzi jakaś myśl to czasem sama ustalam sobie jakąś "dawkę", np. 1 zdrowaśke i to odprawiam. a najgorsze jest to że wszystko obarczone jest takimi warunkami jak np. że komuś z bliskich źle życzę, czy że coś ma się im stać, lub że niby coś innego z Bogiem związanego, np. że mu niby obiecuje że ileś tam czegoś odmówie i tak zbierają się różne rzeczy. A jestem osobą głęboko wierzącą. No ale dużo fajnych rzeczy piszecie jak z tym walczyć. ja próbowałam różnych metod- lepszych i gorszych, ale najlepiej skutkuje całkowite odstawienie natrętnych czynności- nawet jak przyjdzie myśl nie poddawać się jej tylko pomyśleć o czymś innym i oddać wszystko Bogu i Matce Najświętszej. W najgorszych momentach pomaga mi myśl że Bóg widzi wszystko, nie tylko to co robię, ale wie co jest naprawdę we mnie i zna moją chorobę- widocznie ma w tym wszystkim jakiś plan :)

Wszystko obarczone jest oczywiscie warunkami

Witajcie! :) jestem na tym forum po raz pierwszy a weszłam bo stwierdziłam że to może pomoże mi w terapii jak się trochę moimi natręctwami z wami podzielę Ze mną to jest tak: natrętnie odmawiam wszelakie modlitwy- klepie sobie różne - np. wymyśliłam sobię że muszę odmówić 3 zdrowaśki w określonym pokoju w domu i o określonej porze, jeżeli nie to dawka się zwiększa do 6 lub 9 zdrowasiek. to jednak jedna z najbardziej lajtowych wersji. bywa ze odmawiam cale pakiety, lub gotowe dlugie modlitwy.