Nadzieja,, nie jest stracona .. Żyję z tym już ponad trzydzieści lat, sa okresy lepsze / kilka lat bez jakichkolwiek oznak/ i gorsze kiedy świat wali się na głowę , na nic nie mam ochoty , nawet rower leży odłogiem . Ale wiem , że oprócz posiadania awaryjnej chemii / leku /muszę ciężko pracować nad sobą . Myślisz że kiedy ściska mnie gorąca obręcz niemocy , liczę tętno , czuję bicie serca, nie śpię ? jest lekko ? Bywa że mam chwile zwątpienia , ale wiem , ze to przejdzie tylko potrzeba czasu / brzmi jak banał / Polecam książkę Pokonać nerwicę , czytam ją zawsze podczas bezsennych nocy kiedy mam ten gorszy okres i zawsze m jakoś lepiej .
Nerwica lękowa- czy na pewno?
w Odpowiedzi i pytania do psychologa
Opublikowano
Nadzieja,, nie jest stracona .. Żyję z tym już ponad trzydzieści lat, sa okresy lepsze / kilka lat bez jakichkolwiek oznak/ i gorsze kiedy świat wali się na głowę , na nic nie mam ochoty , nawet rower leży odłogiem . Ale wiem , że oprócz posiadania awaryjnej chemii / leku /muszę ciężko pracować nad sobą . Myślisz że kiedy ściska mnie gorąca obręcz niemocy , liczę tętno , czuję bicie serca, nie śpię ? jest lekko ? Bywa że mam chwile zwątpienia , ale wiem , ze to przejdzie tylko potrzeba czasu / brzmi jak banał / Polecam książkę Pokonać nerwicę , czytam ją zawsze podczas bezsennych nocy kiedy mam ten gorszy okres i zawsze m jakoś lepiej .