Skocz do zawartości
Nerwica.com

Martynika90

Użytkownik
  • Postów

    2
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

    nigdy

Treść opublikowana przez Martynika90

  1. Jest to pewien rodzaj fobii. Może mieć ona różne podłoże. Osoba borykająca się z tym problemem mogła nauczyć się strachu w danej sytuacji, która kojarzy jej się z niebezpieczeństwem np. dzieci straszone pająkami, w dorosłym życiu również mogą odczuwać przed nimi lęk. Zródłem problemu może być także nieświadomość, lub projekcja. Lęk wywołują własne niechciane myśli i złe emocje. Może być ona także efektem ewolucjii. W tej sytuacji prawdopodobnie mamy do czynienia z fobią swoistą. Oznacza to, że lęk wynika z konkretnej sytuacji. Wszelkie rodzaje fobii można leczyć przy pomocy psychoterapii behawioralnej, a czasem wraz z nią używa się leki przeciwdepresyjne. Pomóc mogą także techniki relaksacyjne, czy terapia psychodynamiczna, desensytyzacja, oraz psychoedukacja. Technika behawioralna polega na stopniowym oswajaniu osoby z daną sytuacją, która zbudza lęk. A co ważne daje ona lepsze wyniki, niż samo przyjmowanie leków.
×