Stresownica

Witajcie. Objawy nerwicy zaczelo sie u mnie kilka miesiecy temu kiedy w pracy zmienily sie troche warunki (praca na otwartej przestrzeni). Dostalam ( Tak mi sie wydaje) ataku paniki. Mokre received, zawrot glowy, uczucie bycia pijanym, bol serca, rozjazdzajace sie literki,opozniona reakcja, reakcja na kazdy dzwiek, jak W ktos mowil ciszej w pracy czy z drugiego konca sali to od razu strach ze to jakies niestworzone glosy. W ten dzien wystapily te niepokojace objawy, ale mysle ze to peklo przez nawarstwiajace sie mysli, analizowanie mojego zycia ( w dodatku miesiac przed tym atak paniki po zapaleniu ziola, myslalam ze umre, nigdy wiecej...)Kilka miesiecy przed atakiem w pracy przeczytalam ksiazke o seryjnym mordercy w USA w latach 70. Zawsze interesowal mnie ten temat. Seryjnym mordercy, ktory byl rowniez pedofilem. Jak to w ksiazce. Szczegolowe opisy. Okropienstwo. I od tego momentu pojawil sie wspomnienie. Ja spiaca i Tata glaskajacy mnie po ramieniu I brzuchu. Jedynie takie wspomnienie. Nic zlego nie zrobil ale ja zaczelam myslec, ze moze mnie skrzywdzil, chociaz nie mam zadnego takiego wspomnienia. Od tego czasu mam natretne mysli dotyczace pedofilii czy skrzywdzenia kogos, boje sie i brzydze tymi myslami( nerwica natrect zdiagnozowana).Biore Asertin. Jest troche lepiej. To poczatek brania. Zalecono terapie u psychologa. Nie na dnia zebym nie myslala czy Tata mnie kocha, jest ze mnie dumny. Dodam ze te mysli zaczelam kojarzyc z klotniami, wiadomo kazdy je ma I wtedy od razu przychodzi glupia mysl ze mogl skrzywdzic. Straszny mi to utrudnia zycie. Dajcie znac co myslicie.