robertw89

w sumie nie wiem czy śmieszne ale na szczescie niegroźne: 1) sprawdzanie przez kilka minut czy zamknalem drzwi od domu jak gdzies wychodze 2) wieczorem sprawdzanie czy drzwi od mieszkania sa zamkniete i czy moje klucze sa na szafce (kiedyś jak mialem chyba z 17 lat wrocilem wieczorem do domu polozylem sie spac a rano okazalo sie ze zostawilem klucz w zamku po drugiej stronie drzwi ) 3) także wieczorem sprawdzanie po kilka minut czy zakręcona jest woda w łazience, czy zamknieta jest lodówka i wyłączony gaz w kuchence czasami sprawdzanie trwa krócej czasami dłużej staram sie zapamietywac wzrokowo, najgorzej gdy jestem pijany bo nie mam pewnosci czy rzeczywiscie wszystko jest dobrze sprawdzone

Od przyszłego tygodnia ide do nowej pracy i mocno sie tym stresuje. Wczoraj byłem u lekarza pierwszego kontaktu i przy okazji powiedziałem o tej całej sytuacji: podświadomym stresie, braku apetytu a wręcz niechęci do jedzenia (przedwczoraj miałem jedną sytuację wymiotną). Dostałem pramolan na razie jeszcze nie brałem bo poczułem sie nieco lepiej ale im blizej bedzie tego pierwszego dnia pracy tym gorzej bedzie ze mna. Znam swój organizm i wiem ze gdy juz zaczne ta prace to bede nieco uspokojony a caly stres powinien przejsc po jednym lub dwóch dniach, najgorszy jest jednak ten moment wyczekiwania. Dzisiaj wieczorem spróbuję wziąć jedna tabletkę przed snem i zobacze jak działa, jutro powtórzę i wtedy zobacze jak bedzie działało na mnie, głupio by było gdybym zasnął pierwszego dnia w nowym miejscu pracy o ile tam dojdę .. Najgorsze jest to, ze objawy ktore opisalem wczesniej zdarzaja mi sie czesto przy roznych sytuacjach ktore teoretycznie nie powinny byc az tak stresujące. Nie wiem czy nie zgłosic sie z tym do psychologa. Jesli ktos z Was miałby dla mnie jakies rady byłbym bardzo wdzięczny. Pozdrawiam