Witam wszystkich, na forum trafiłem przez przypadek. Od lat zmagam się z tego co mi się wydaje depresją, niestety ostatnimi czasy mocno nasilającą się. Od kilku lat mam problemy ze spaniem, problem nasilił się w czasie kiedy pracowałem za granicą i obecnie dalej się w tym pogrążam. Śpie dziennie 2-3 godziny, dopiero jak się upije mogę zasnąć wcześniej niż o 5. Wydaje mi się że cierpie na depresje, mam coraz częstsze ataki paniki oraz stany lękowe, nie kontroluje kompletnie tików nerwowych i już w nadmiernej ilości mówie do siebie oraz rozpamiętuje przeszłość.
