Witam serdecznie wszystkich znerwicowanych,
Mam na imię Arek, mieszkam w Krakowie, mam 42 lata a z nerwica walczę już od ponad 15 lat z rożnym skutkiem
Objawy moje to zazwyczaj lek przed zasłabnięciem w miejscu publicznym jak sklepy, ulica, kościół, duże skupiska ludzi, podczas jazdy autem również lek przed zasłabnięciem, zawroty głowy, brak koncentracji, strach czy ktoś udzieli pomocy, nie okradnie, zimne poty itp.
Dochodzą do tego czasami objawy duszności, podwyższonego ciśnienia, strach przed wyjściem z domu jak jest duży upal i gorąco a również mroź i smog. Niweluje te objawy zazwyczaj magnezem i potasem, kwasami OMEGA 3, żelazo, oraz Nervosolem w tabletkach abym mógł jeździć autem.
Staram się medytować, słuchać muzyki relaksacyjnej lub dźwięków natury, przebywać dużo poza Krakowem w okolicach lasów i stosuje terapie autogenna Schulza. Około 4-5 razy korzystałem z wizyty u psychologa i mialem wtedy spokój na dłuższy czas. Nerwica zazwyczaj wraca jak mam w życiu jakieś stresujące sytuacje, ale nie koniecznie, więc rożnie z tym bywa.
Z mila chęcią chciałbym nawiązać kontakt z kobietami w moim wieku które również cierpią na podobne dolegliwości i chciały by porozmawiać, spotkać się, wymienić swoje doświadczenia, po prostu wyjść z domu i nie być samemu ze swoimi dolegliwościami bo chyba nikt nie zrozumie lepiej nerwicowca jak sam nim nie będzie....
Pozdrawiam serdecznie i zapraszam do kontaktu i życzę wszystkim na forum dużo, dużo zdrowia!!!!
Arek
E-mail: arek76krk@o2.pl
