Cześć,
Mam prawie 15 lat i piszę tutaj żeby dowiedzieć się jak to wszystko wygląda u innych ludzi i szukam sposobów na walczenie z nerwicą, lękami, atakami paniki i wszystkim z tym związanym.
Ogólnie wszystko wzięło się u mnie z nadmiernego stresu i pojawiła się u mnie nerwica lękowa... Nie wiem jak sobie z tym radzić, tym bardziej że jestem w wieku, w którym życie powinno mnie cieszyć , a nie dołować. Siedzenie na lekcji to dla mnie mordęga samo myślenie o słabnięciu sprawia, że robi mi się słabo, kręci mi się w głowie i wszystko wydaje mi się takie dziwne. Boję się zatłoczonych miejsc tzn. szkoła, galeria, kino, kościół itd. Wszystko mnie już wykańcza... Nawet w domu, w którym kiedyś czułam się bezpiecznie czuję się obco i dziwnie i dopadają mnie ataki paniki. A no i oczywiście wymyślam sobie każdą możliwą chorobę Chodzę do psychologa natomiast leków nie biorę. Chciałabym żeby ktoś podzielił się ze mną swoimi sposobami jak sobie z tym wszystkim radzić, ewentualnie polecił jakieś ksiązki dotyczące nerwicy.
