Witam, mam zaburzenia lękowe o takich objawach.
-lęk uogólniony
-zaburzenia widzenia
-niekiedy derealizacja
-niekiedy odosobnienie
-niekiedy zły obraz świata, połączony właśnie z lękami
Oczywiście pomaga bieganie jakiś dłuższy wyjazd szczególnie. Nawet na niektórych przez cały okres wyjazdu jestem w stanie czuć się prawie zdrowy. Jednak mam problem z komputerem i z grami komputerowymi. Samo użytkowanie jak i gry komputerowe zaczynają pogłębiać moje objawy na długi czas. Próbowałem grać 1 grę dziennie przy jednoczesnym codziennym wysiłku fizycznym. Jednak skutki są zbyt silne i przez to praktycznie nie moge korzystać z komputera. Czuję to od razu po przebudzeniu do końca dnia wzmocnienie lęku ogólnego odosobnienie odrealnienie i wszystkich objawów. Dodam że przez okres który wywołał u mnie zaburzenia siedziałem przed nim nawet po 12h. Może to jakaś reakcja obronna nie wiem. Podczas gdy siedzą tam czuje takie stopniowe spęcie na nogach. Pozdrawiam
