poniedzialkowyz

Witam. Mam nerwicę natręctw głównie w sferze myślowej. Moja najnowsza obsesja to myśl, że mogłem zdradzić dziewczynę przez oglądanie pornografii, co pojawiło się w mojej głowie po czasie. Nie ma to wpływu na związek. Wszystko dzieje się w mojej głowie, cały lęk. Druga połówka twierdzi, że nic się nie stało, ale mi to nie daje spokoju. Jak sobie poradzić?