Ola Manola

Na pewno nie poradzisz sobie z tym sama. Wiem, bo sama przechodziłam nerwicę i byłam już w takim stanie, że nie mogłam praktycznie normalnie funkcjonować. Dobry psychoterapeuta to podstawa. Mi pomógł doktor Dariusz Rudaś z Krakowa. Szczerze polecam każdemu, kto ma ten problem umówić się z nim. To naprawdę doświadczony, empatyczny specjalista, który zna się na nerwicach jak mało kto. Mi pomógł bardzo. 

No pewnie, że działa.  Tylko w psychoterapię trzeba się zaangażować. Nie można chodzić na terapię i tylko czekać na rezultaty. To już prawdziwa walka z samym sobą, bo najpierw się przełamać, a później by chcieć coś zmienić. Mi bardzo w tym pomógł psychoterapeuta Dariusz Rudaś, przyjmuje w Krakowie jak coś.

@someonenotimportant wiem jak się czujesz. Mój chłopak też jest dusza towarzystwa, za to ja czasami boję się wyjść z domu. Nie mówię mu o tym, tylko wymyślam jakieś głupie preteksty kiedy jest mi gorzej, bo jak mam mu o tym powiedzieć? Boję się, że nie zrozumie. Co prawda wie, że chodzę na terapię, ale nie do końca rozumie jaki jest mój problem, a raczej problemY.. Za to wiem, że warto nad soba pracować, czasami nawet sama rozmowa nawet z kimś obcym jak psychoterapeuta sprawia, że ćwiczę te moje kontakty międzyludzkie. Także jedyne co Ci mogę doradzić to udać się na terapię. W Krakowie właśnie chodzę do Dariusza Rudasia. Co tydzień mam wizytę, samo to że wiem że za tydzień wyjdę z domu do ludzi pomaga mi się przez ten czas przygotować mentalnie, dzięki czemu łatwiej mi wyjść.

@Martiti u nas niestety tak to wyglada. Jeśli tym bardziej chodzisz na NFZ do psychiatry, to dodatkowo umów się do psychologa. Najlepiej byłoby udać się do psychoterapeuty.

Jak coś bez recepty to polecam wam Ashwagandhę. Jest naprawdę świetna, jako jedyna działa. Te wszystkie inne ziołowe preparaty z melisą itp. to jest nic przy tym. Ja sobie zamawiam akurat tę https://www.allecco.pl/ashwagandha-premium-30-kaps.html i jest super.

U mnie w Wolsztynie jest bardzo dobra przychodnia, gdzie również przyjmuje psychiatra i psycholog. W sumie jest to tylko godzina drogi od Poznania i dużo jest własnie tam przyjezdnych pacjentów. Zobaczcie sobie ich stronę  http://centrummedyczne.info

Wiecie z czego może robi się podrażniona skóra po goleniu? To jest trochę wybiórcze podrażnienie, bo jednego dnia występuje a innego nie mimo stosowania takich samych kosmetyków. Staram się ograniczać w kupowanych mężowi produktach chemię, ale i tak co jakiś czas robi się z tego problem.