skir123

Nie wiem gdzie dokładnie napisać, więc piszę tutaj. Mam 17 lat i borykam się z dość nieprzyjemnym dla mnie problemem jakim jest jąkanie. Głównie jąkam się w sytuacjach stresowych lub jeśli np. w szkole wiem, że za chwilę zostanę zapytany i w głowie układam sobie odpowiedź. Zauważyłem, że dużym problem dla mnie jest wymówienie literek K i P. Jeśli zdanie się od nich zaczyna lub sam wyraz np. Paulina, Kamil. Mogę sobie jakoś sam z tym poradzić bez wizyty u logopedy czy psychologa?