Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...

ellka151f

Użytkownik
  • Zawartość

    18
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

  1. ellka151f

    Witam wszystkich

    Zauwazylam ze im bardziej sie stresuje tym wiecej mam krostek na czole i w glowie i to nie wyglada jak tradzik a ja za wszelka cene chce to usunac i znowu zaczyna sie skupianie na sobie i ciagle ogladanie siebie i do tego jeszcze ciagle podkrazone oczy i spuchniete ....masakra ta choroba wykancza mnie zewnetrznie -wiem ze jestem przeczulona na swoim punkcie nie wiem jak sobie z tym radzic ?
  2. ellka151f

    heeej

    Tydzien temu bylam u psychoterapeutki i kurde mam takie mieszane odczucia ,wiem ze to jest jednak troche inna rozmowa niz z psychologiem chyba pójde na to druga wizyte i zobacze , w sumie duzo dobrego czytalam o tej terapii poznawczo -behawioralnej i moze tez spróbuje
  3. ellka151f

    heeej

    hej Iza
  4. ellka151f

    heeej

    Dokladnie trzeba walczyc ,zadne tabletki czy lekarze nie pomoga jezeli sama nie dam sobie rady nie poukladam sobie wszystkiego i zaczne kontrolowac swoje emocje ,zawsze myslalam ze to ja tylko mam taki problem kurde .
  5. ellka151f

    heeej

    Muzyka jest najlepsza ,ogólnie to chodze duzo po górach ,ostatnio zapisalam sie na silownie ale kurde mam tak podkrazone oczy i takie ciagle zmeczone ,jeczsze studia daja mi w kosc strasznie sie denerwuje przed kazdym kolosem i nauka tez mi idzie opornie jestem strasznie samotna ,teraz przechodze najgorszy okres jeszcze nigdy tak zle sie nie czulam nawet rozmowa z przyjaciólka mi nie pomaga ... masakraa :(a leki moze tylko przepisac psychiatra ?
  6. ellka151f

    heeej

    Hmm no tak ,tylko ze potrzeba czasu ,jak sobie w ogóle radzicie macie jakies sposoby zeby sie wyluzowac bo ja juz nie potrafie tak poprostu odpoczac caly czas jestem zmeczona .Caly czas wsluchuje sie w siebie za barrdzoo skupiam sie na sobie na swoim wygladzie
  7. ellka151f

    heeej

    I jak sie czujesz po tych lekach i w ogóle kto C i je przepisal ?
  8. ellka151f

    heeej

    Kurde ja Cie doskonale rozumiem ,mam wlasnie ten problem zeby sie otworzyc ,nie lubie mówic o sobie w sumie to ja zawsze bylam niesmiala ale i tak wtedy wiecej rozmawialam z ludzmi i mialam wiecej przyjaciól ,chcialam Cie zapytac czy twój wyglad zewnetrzy sie zmienim w czasie tej choroby ?
  9. ellka151f

    NERWICA LĘKOWA-pytania do psychologa

    Dziekuje bardzo za wyjasnienie ,chyba sie zdecyduje na ta terapie ,przynajmniej spróbuje i zobacze jak to bedzie wygladac mam duzy problem zeby sie otworzyc nie lubie mówic o sobie a ile mniej wiecej potrzeba takich wizyt czy ona jest zwiazana z tym ze jezeli ja bede umiala poradzic sobie z dana sytuacja to koncze ta terapie ?
  10. ellka151f

    heeej

    hmm no rozumiem ze jest to dla Ciebie trudne ,kurde sama nie wiem odkad pamietam bylam bardzo nerwowa i chyba ta nerwica jest rodzinna bo moja mama tez to przechodzila ogolnie cala moja rodzina jest znerwicowana ,mam tak samo nie powiem rodzicom jak sie czuje bo oni tego nie rozumieja mama najpredzej to by mnie wyslala do jakiegos ksiedza albo egzorcysty , teraz jak jestem w domu to wszystko mnie denerwuje juz nie potrafie normalnie rozmawiac z ludzmi
  11. ellka151f

    heeej

    aaa to u Ciebie taka sytuacja ,kurde a Twoi rodzice czy znajomi wiedza o tym ?
  12. ellka151f

    heeej

    hej kofel,jak tam ?
  13. ellka151f

    heeej

    Kurde wlasnie ja sama juz nie wiem,slyszalam ze bardzo skuteczna jest terapia poznawczo-behawioralna ja juz sie chwytam kazdej mozliwej deski ratunku a mozesz mi powiedziec jak to sie u Ciebie zaczelo i jak doszlas do tego ze to jest nerwica ?
  14. ellka151f

    NERWICA LĘKOWA-pytania do psychologa

    Witam, Chcialam zapytac o terapie poznawczo-behawioralna czy na prawde jest tak skuteczna ? Bylam ostatnio u psychoterapeuty i nie wiem czy taki sposob terapii jest dobry w sensie ze tam sie rozgrzebuje przeszlosc
  15. ellka151f

    Witam wszystkich

    wlasnie dwa dni temu bylam pierwszy raz u psychoterapety nie wiem czy psychoterapia jest odpowiednia dla mnie tam sie zozgrzebuje przeszlosc nie wiem cz to jest dobre,slyszalam ze bardzo skuteczna jest terapia poznawczo-behawioralna?
×