witamina B12 poprawia nastrój i pomaga wyjść ze stanów depresyjnych, przeczytajcie sobie ten artykuł: http://arturtopolski.pl/witamina-b12-wlasciwosci/
Ja na lepsze zapamiętywanie stosowałam kwasy EPA i DHA, więcej o tym poczytacie pod tym adresem: http://arturtopolski.pl/zapamietywanie-mozg-domowe-metody/