Witam serdecznie. Mam jeden mały problem, szukałam informacji na ten temat w internecie ale nic takiego nie znalazłam.
Od dziecka mam problem, który polega na tym, że jeżeli siedzę i na przykład gram w grę, rysuję itp. Krótko mówiąc skupiam się na jakieś czynności to zaczynam mruczeć a właściwie wydawać z siebie ciągle dźwięki takie jak "mmmmmmm" . Sama nie jestem świadoma tego, że to robię ale często słyszę to od mamy.
Póki siedzę w domu nie sprawia mi to problemu, ale kiedyś będę pracować i boję się, że wtedy również podczas skupienia będę mruczeć.
Po pierwsze zastanawia mnie fakt, co to mruczenie może oznaczać , czym jest spowodowane oraz jak mogę się tego nawyku pozbyć.
Jako dziecko dużo się stresowałam i denerwowałam.. Byłam odizolowana i raczej zawsze byłam na uboczu.
W późniejszym czasie byłam poniewierana przez rówieśników, a w wieku 16 lat miałam depresję.
Czy stres może być powodem tego mruczenia ? Jak nad tym zapanować?
