Sola67

Co jem ? Myślę że to co wszyscy. Unikam fast foodów. Zdarzy się wiadomo ale to naprawdę raz na jakiś czas. Lubię owoce i staram się jesc. A tak to wszystko to co zazwyczaj wszyscy.

Witam. Mam problem z wypróżnieniem od jakiegoś czasu. A dokładnie mówiąc w momencie kiedy muszę skorzystać z toalety i ide się wyproznic nie mogę zrobić tego do końca. Myślę że już wszystko a po kilku minutach znów idę i znów ta sama historia. I potrafię iść tak 4-5 razy a i tak nie jest to całkowite wyproznienie. Nie wiem co robić bo wtedy zaczynam się stresować. Apropo stresu, wtedy mam tak że zwykła bzdura do załatwięnia w pracy czy w urzędzie mnie przeraża, zaczynam się stresować i wtedy strasznie mi się chce a nie ma gdzie skorzystać z toalety i ledwo wytrzymuje. Można to opisać w ten sposób że wtedy to aż samo wszystko się pcha do wyjścia. Stres mija i wyproznienie też. Mam jakieś dziwne odgłosy w brzuchu. Chciałabym tak poprostu iść rano do toalety i zrobić wszystko raz a porządnie i mieć spokój cały dzień. I żeby stres też nie wplywal na to że muszę szybko do toalety. Co robić?