bialyplomien

Tak, za co Ci jestem niezmiernie wdzięczny. Masz na koncie dobry uczynek bo uratowałaś jedną duszę. Chciałe podkreślić to pozytywne doświadczenie, by dotarło do jak największej ilości potrzebujących.

Witam. 2 lata temu uległem wypadkowi, ocierając się o śmierć. Pół roku po tym wydarzeniu dopadło mnie PTSD - intruzje, natręctwa, lęki i depresja. Próbowałem pomóc sobie konwencjonalnymi metodami (terapia B-P), szukając wsparcia u psychologów - to tylko pogarszało sprawę. W końcu, przypadkiem natrafiłem na informację nt. ćwiczeń fizycznych, uwalniających napięcie i traumę z ciała. Postanowiłem spróbować. Efekty były znakomite. Już po dwóch sesjach poczułem się znacznie lepiej. Każda kolejna przynosiła ulgę. Co więcej - metodę tę, w przeciwieństwie do sesji z psychologiem, można stosować samemu, w dowolnym momencie. Tutaj nie będę się rozpisywał, gdyż z tematem można się dogłębnie zapoznać na stronie: TRE POLSKA Wszystkim cierpiącym z powodu PTSD gorąco polecam tę metodę. Choć trudno w to uwierzyć - czyni cuda. Nie traćcie nadziei!

Jestem po dwóch sesjach. Efekty są bardzo obiecujące (u mnie trauma jednorazowa, szokowa, powypadkowa - terapia B-P nic nie dała). Bardzo polecam i bardzo dziękuję temu, który założył ten temat - nie wiem ile bym się jeszcze z tym bujał...

Nie znam szczegółów Waszej historii, ale wydaje mi się, że to nie jest PTSD a szantaż emocjonalny z jej strony. Jeśli nie macie dzieci, zerwij z nią kontakt - wyjdzie to na dobre Wam obojgu (tylko ona o tym jeszcze nie wie).

Witam, ok. półtora roku temu miałem wypadek w górach. Poślizgnąłem się na stromym zboczu, zjechałem kilka metrów i zatrzymałem tuż nad przepaścią. Fizycznie nic wielkiego mi się nie stało (rana łydki i w efekcie końcowym blizna) jednak po kilku miesiącach wspomnienia tego wydarzenia eksplodowały w mojej głowie i nie dają mi spokoju (intruzje, ruminacje, natręctwa, na szczęście brak flashbacków i koszmarów sennych). Próbowałem pomóc sobie we własnym zakresie (pisanie ekspresywne, praca oddechem). Poszedłem też na kilka spotkań do losowego psychologa z ogłoszenia, jednak nic to nie dało (mam wrażenie, że to wyraźnie nie była jego specjalizacja). Próbowałem też dostać się do programu TRAKT - jednak ze względu, że nie jest to wypadek samochodowy, nie zostałem przyjęty. Czy ktoś mógłby mi doradzić, w które drzwi zapukać? Oczywiście ideałem byłoby jakieś rozwiązanie darmowe (NFZ, projekt unijny) ale też byłbym gotów zapłacić - byle profesjonaliście, który będzie chciał i mógł mi pomóc. Z góry dziękuję za rady.

Witam, ok. półtora roku temu miałem wypadek w górach. Poślizgnąłem się na stromym zboczu, zjechałem kilka metrów i zatrzymałem tuż nad przepaścią. Fizycznie nic wielkiego mi się nie stało (rana łydki i w efekcie końcowym blizna) jednak po kilku miesiącach wspomnienia tego wydarzenia eksplodowały w mojej głowie i nie dają mi spokoju (intruzje, ruminacje, natręctwa, na szczęście brak flashbacków i koszmarów sennych). Próbowałem pomóc sobie we własnym zakresie (pisanie ekspresywne, praca oddechem). Poszedłem też na kilka spotkań do losowego psychologa z ogłoszenia, jednak nic to nie dało (mam wrażenie, że to wyraźnie nie była jego specjalizacja). Próbowałem też dostać się do programu TRAKT - jednak ze względu, że nie jest to wypadek samochodowy, nie zostałem przyjęty. Czy ktoś mógłby mi doradzić, w które drzwi zapukać? Oczywiście ideałem byłoby jakieś rozwiązanie darmowe (NFZ, projekt unijny) ale też byłbym gotów zapłacić - byle profesjonaliście, który będzie chciał i mógł mi pomóc. Z góry dziękuję za rady.