Lamie

Możesz zacząć chodzić na siłownię, zmienić dietę i swój wizerunek. Ale Twój wizerunek nie zmieni tego za kogo się sam uważasz. To że przypakujesz nie oznacza że pozbędziesz się problemu bo zawsze znajdzie się osoba która będzie większa od Ciebie. To nie w Twoim wyglądzie leży problem ale w tym że wierzysz w to że Twoją wartość jako człowieka definiuje Twój wygląd . Twoje zdanie o Tobie wynika ze stosunku jaki mieli do Ciebie rodzice, to oni układają fundamenty pod osobowość dziecka, to przy nich dziecko powinno poczuć że jest kochane, piękne i akceptowane bezwarunkowo. Jeżeli tego zabraknie to dziecko cierpi, wtedy i przez resztę życia, swoim niezaleczonym cierpieniem krzywdzi siebie i inne osoby. Dlatego potrzebna jest Ci terapia, abyś porozmawiał z kimś o swoim życiu, kto zobaczy to czego Ty nie widzisz, nauczy Cię jak nazywać uczucia, pomoże w poznaniu i docenieniu samego siebie i wykształci w Tobie dążenie do rozwoju samoświadomości. Musisz jednak znaleźć dobrego terapeutę, bo nieodpowiedni może Cię zniechęcić do terapii.