Skocz do zawartości
Nerwica.com

Kasia3

Użytkownik
  • Postów

    1
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

Osiągnięcia Kasia3

  1. Kasia3

    Nerwica a sen

    Zgadzam się, stres jest najpewniej przyczyną. Ogólnie, jeżeli odczuwamy za dnia silne emocje albo co gorsza tłumimy je w sobie, to potem one wychodzą we śnie...Szersze wyjaśnienie możesz znaleźć tutaj www.nabezsennosc.pl/artykuly/item/320-d ... mary-senne natomiast uważaj, aby nie nabawić się przewlekłej bezsenności przez to. Jeżeli sama nie uporasz się z problemem (mi swego czasu bardzo pomagały techniki relaksacyjne, choć to indywidualna kwestia), to zgłoś się do spec. ds. zaburzeń snu/psychiatry - szczególnie, gdyby ta sytuacja się przedłużała. Faktycznie okropne sny, współczuję, na samą myśl się wzdrygam
×