trytonn

to jak mogę rozpoznać, czy potrzebuję leku czy tylko suplementu? ogólnie jestem rozedrgany, miewam kurcze i problemy ze snem, więc się zastanawiam, czy to związane z moim charakterem czy właśnie niedoborem magnezu i w jakim stopniu.

słuchajcie, nurtuje mnie jedna rzecz - czym się różni magnez jako suplement diety od magnezu leku, bo widziałem go pod różnymi postaciami w aptekach i sklepach z odżywkami? czy działają jednakowo skutecznie?