Ashleigh

Bierzcie Esci na noc. Wtedy się śpi i nie czuje się człowiek ani ospały, ani ciężki... Wiadomo, bo się śpi. W ciągu dnia funkcjonuję normalnie. Pozdrawiam.

Dobry wieczór. Biorę Escitalopram od 4 lat i czuję się bardzo dobrze. Biorę 10 mg na noc i śpię dobrze, wstaje wyspana. Zawrotów nie mam. Używam w ciągu dnia relanium i nie czułam się tak dobrze od bardzo dawna.

No, to kochani ja sie zegnam z Wami. Dacie sobie rade. Wiem, ze jestem za stara dla Was, przeszkadzac nie bede. Powodzenia zycze.

No, chyba tak. I do tego starosc nie radosc... Nerwysy jeZdemy... Sorry Gradec, ale z tym bigosem to zla rada... -- 29 gru 2014, 19:00 -- Zle napisalam nikname-GRADREC Pieron by strzelil, sorry.

Sarkazm, sarkazm, przeciez nikt nie uwierzy, ze tluste jedzenie, jest dobre. Podczas swiat schudlam 2 kg, i to dobre 2 kg. Nie jadlam nic innego, niz codziennie, oprocz sledzi. To, co przygotowalam na swieta, bylo dla rodziny. Nie moge sobie pozwolic na swietowanie. -- 29 gru 2014, 16:36 -- -- 29 gru 2014, 16:41 -- -- 29 gru 2014, 16:43 -- To moje dzieci, nie wszystkie oczywiscie, maz, psy i zdjecie z gory Northcliff, na miejsce gdzie mieszkam. Bylo to rano w Boze Narodzenie. -- 29 gru 2014, 16:46 --

Koniecznie-i to cytryna ze skorka. Lubie taka wode kwasno-gorzka, po paru godzinach ma taki smak. Woda tez podstawa odkwaszenia. Mam taka z filtra. Wogole ja pije duzo wody, ale sobie zapomnialam, pozwalalam na rozne bąbelki-cole i inne niezdrowe rzeczy. Nie wspomne o sledziach, ktore uwielbiam. Ale koniec z tym. Przestalam jesc chleb, jem wszystko z ryzowymi ciasteczkami, taki sprasowyny ryz prazony. Cukru nie uzywam od lat, teraz ograniczam jeszcze sery, oprocz. Nie uzywam wogole nic z glutenem, i niestety zadnych czekolad, ze wzgledu nie tylko na cukier, ale i na orzechy. No, i nie jem wieprzowiny, jak i cala rodzina od 16, 17 lat. Najpierw ze wzgledow religijnych, teraz juz z przyzwyczajenia. Waga drgnela do dolu troche. Ale wiecie, Wy jestescie mlodzi, ja w sumie tez, ale niestety futeral, zachwuje sie jak staroc. Czasu sie nie oszuka, i metabolizm juz nie ten, a przy proszkach i hormonach roznie bywa. Ja musze sie pilnowac. Jestescie na jakis dietach? -- 28 gru 2014, 19:56 -- Kapusta kiszona, jak najbardziej. Bigosu nie jadlam od wielu, wielu lat. Robie cos podobnego, poniewaz lubie kapuste. Nazywam to afrykanski bigos :) -- 28 gru 2014, 19:58 -- To jak to u Was kochani z ta dieta. Chetnie poczytam.

U mnie samopoczucie moze byc. Wreszcie odpoczywam, wszystkie nasze dzieci wybyly na wakacje. W domu spokoj i cisza. Chyba, a raczej napewno zakwasilam swoj organizm. Odkwaszam sie. Zakwaszenie organizmu jest bardzo niedobre dla nas nerwusow. Nie wspomne o bolach stawow, miesni, ale wogole-zle sie spi, samopoczucie tez ciezkie. Ellora, cierpliwosci, jeszcze troche i bedziesz sie czula lepiej.... Jak raz pomoglo, to pomoze i teraz.

╮_¨°º¤ø„¸ ╮¨°º¤ø„¸╮ /   /“╮__   /“╮__    /“╮_   ╮_    /“╮       /“╮__     |    “       |           _|_           \   /     ╭----'   '----╮     (╱╲╱╲╱╲)   .'░░░░░ ░░   ' .   /░░      ░░░░   \  |░   Pięknych      |   \░  Świąt :)*****  /   `.░░            .´     `.░░░░░ ,  ´

U nas tych kijkow nie ma, bardzo szkoda. Juz myslalam, zeby zrobic jakis biznes z tymi kijkami Wytrwalosci zycze! -- 21 gru 2014, 19:28 -- ZYCZE WAM JUZ DZIS SPOKOJNYCH I MILYCH SWIAT BOZEGO NARODZENIA. ZDROWIA ZYCZE I SAMYCH PRZYJEMNYCH CHWIL WSROD RODZINY

Dobry wieczor! Sledzie zrobilam, bo dzieci lubia, jak sa dobrze przegryzione. Ugotowalam pieczarki na pierogi, jutro bede lepila z kapusta i z miesem. Dzieci moje mi pomoga. Od rana ugotuje gar kapusty, mam dzieci czworke, i dodatkowo jeszcze dwoje, wiec trzeba duzo pierogow. Nie mam jakiegos planu, ale juz sie ciesze, ze bedzie Wigilia. Wczoraj bylismy z mezem na przyjeciu u przyjaciol na celebrowaniu Channuki, Szabatu, bo jak pisalam nalezy moja rodzina od 13, 14 lat do Jews for Jesus. Bylo bardzo milo. Rok temu bylam o tej porze ledwie zywa-pominawszy krwawienie obfite, to jeszcze zawroty glowy, slaba bylam tez. Dopiero od kwietnia wzielam sie za siebie. Dzis juz calkiem inaczej. Pojechalismy nawet z mezem dzis, odwiedzic przyjaciela w szpitalu a do tej pory mialam fobie szpitali, cisnienie mi skakalo do sufitu. Dzieki hormonom i esci jestem ok. No, i dzieki diecie, bo schudnac musze, a branie lekow i hormonow wcale nie wplywaja dobrze na figure. Elloro, na pewno bedzie lepiej, jak nie zaraz to pozniej. U nas goraco, dzieci sie kapaly w basenie, choc normalnie powinno byc tak od pazdziernika. W Afryce tez sie klimat zmienil, a jest podobny do lata w Polsce przez trzy czwarte roku, ale na wysokosci 1700 m npm. Teraz jest noc, z cykadami, cisza wokol i spokoj. Zycze i Wam spokoju, i milej nocy.

Dzien dobry! Ellora, bedzie dobrze. Bylo, to i bedzie. Tez jestem na esci od kwietnia, i jest ok. Przestalam sie przewracac, a przeciez meczylam sie poltora roku bez lekow, bo myslalam, ze sama dam rade, ze sie "zaprzyjaznilam" z nerwica Dzis jest calkiem dobrze, i z Toba tez bedzie dobrze, bo juz sprawdzilas sie raz i lek tez. Zdrowka zycze.

Dzien dobry! Twoje ratunku jest bardzo smutne, bardzo smutne. Ellora, nie chce sie wtracac pomiedzy Ciebie, a meza, ale sadze, ze do lekarza trzeba isc. Maz Cie nie rozumie, bo zdrowy, jak kon. To, ze masz nawrot to sie zdarza, naprawde to nie tragedia. Wszyscy mamy nawtroty, miec je bedziesz...chyba, ze nie. Uboki tez beda,kazdy z nas je mial/ma. Mysl o tym, ze bedziesz sie lepiej czula, uboki to dodatek, przejda. Po co myslec i brac pod uwage, to, co moze sie nie stac. Ludzie w wiekszosci zycia boja sie czegos, co sie nie stanie. Wez sie za siebie z pomoca lekarza, swieta sa 2 dni, a potem jest normalne zycie. Powodzenia zycze i powrotu do zdrowia. Mam sie dobrze, ale jestem zmeczona. Za duzo sie dzieje. Kochani, co tu zagladacie-pomozcie i wesprzyjecie Ellore, bo sie kobieta miota i meczy.

Dzien dobry! Dawno tu nie bylam, ani nie czytalam. Nie ma na nic czasu. ... Nie ma czasu taczek zaladowac To sprzedawanie domu, ktory poki co nie jest sprzedany, show housy, imprezy Bozo-Narodzeniowe, u mnie, u znajomych, czekanie na prace dla meza, itd. daje poped. Jeszcze do tego ogrod, sprzatanie, pranie, gotowanie, pisanie, praca. Dzis juz jestem zmeczona i umorusana, spoconna, bo sprzatalam z Rose, moja pomoc domowa, ktora jest u mnie 2 razy w tyg.-garaz i wendy house, taki maly domek. Mamy cudowna pogode, slonce, upal, ogrod tonie w zielonosci. Jeszcze ten tydzien i zaczna sie urlopy w calej Afryce az do polowy stycznia. Cala RPA odpoczywa, wyjezdza na wakacje, leniuchuje, brajuje, itd. Dzieci nasze wyjezdzaja 26.12 gdzies kolo Balito, bedziemy sami z mezem. O, to chodzi... No, coz biore to esci i czuje sie dobrze. Dla mnie esci jest pobudzajace, wiem, ze zyje, a w sumie zawsze mialam nadmiar energii. No, i jak pisalam wczesniej Gaba. Czasami czuje sie, tak, jak teraz przed "moimi babskimi dniami", troche czasami lekko "szarpana", a to rzuci mnie, a to obleje goraco. Ale ogolnie jest niebo a ziemia. Zycze Wam, kochani zdrowka, przy nastepnej przerwie poczytam Was dokladniej. "Trzymcie sie! " -- 15 gru 2014, 11:56 -- Dobrze zrobilas, zapisujac sie do lekarza. Nie ma co czekac, choc sadze, ze i tak za dlugo czekalas. No, ale co tam...Bedzie dobrze. Jak dobrze zareagowalas na esci, to lekarz teraz tez Ci cos da, co pomoze. Zdrowka zycze!

Dobry wieczor! Chcialam napisac cos o swoich odczuciach, poradzic. Zanim zaczelam brac esci, probowalam brac GABE-500 mg na noc. Pomoglo mi sie troche wyciszyc, byc mniej pobudzona, lepiej spalam, choc w sumie tez kilka godzin. W kwietniu zaczelam brac esci ( u nas Lexamil ) najpierw 5 mg, przez jakis miesiac, moze wiecej, bo na poczatku mialam straszne efekty uboczne. Kiedy poczulam sie lepiej, zaczelam brac 10 mg i tak jest do dzis. Biore tez hormony, bo taki wiek, co tez spowodowalo spokoj. W sumie brac zaczelam esci, bo sie przewracalam-takie objawy nerwicowe. Zawsze tak mialam. Nie ma depresji, tylko moje cialo robi jakies "cuda, niewidy" Jakies tyg, albo i miesiac temu postanowilam odstawic GABA, bo mam problem z nadwaga. Kiedy ja odstawilam, na poczatku bylo ok. Ale po paru dniach, bylam zupelnie rozproszona, zapominalam w polowie czynnosci, co mam robic, dokad mialam isc-w domu, czy do kuchni, czy do pokoju na przyklad. Fakt, ze to sie jakos zeszlo z wielkim stresem, ale nigdy tak nie mialam. Czasami, jak Ty zamyslalam sie i wylaczalam, na sekundy, ale mile to nie bylo. Jakis tydzien temu zaczelam brac GABA 500 mg znowu, i teraz juz znowu jest w normie, mimo stresu zwiazanego ze sprzedaza domu, itd. Nie ulegam sugesti lekow, ani, co o nich pisza-jednakze pamietalam, ze Gaba wczesniej na mnie dzialala dosc dobrze, zanim bralam esci. Wyciszala, pozwalala, ze mysli plyna powoli, ze moge sie skupic, byc po ludzku mowiac-"przytomna" Nie namawiam, ale moze sprobuj moze i Ty Gabe, powoli. Zapytaj moze lekarza, choc nie wiem, czy bedzie mial na to odpowiedz, bo Gaba to naturalny lek. Wspolczuje takiego stanu bardzo, naprawde. Smutne to jest, ze czlowiek nie moze byc soba. -- 23 lis 2014, 20:09 -- Oj, tam odrazu slaby charakter... Sadze, i chyba kazdy racje przyzna, ze za krotko bralas esci. Tak sobie mysle, ze powinnas wrocic do lekarza, i poprosic znowu o esci, i nie meczyc siebie dluzej. Jednakze sadze, Elloro, ze nie nalezysz do tych, co to bez lekow daja sobie rade, trzebaby pobrac jeszcze lek, i juz. Poradz sie lekarza, i nie morduj sie. Nie masz slabego charakteru, nie jestes gorsza, tylko masz nerwice, a to choroba namolna, zeby inaczej nie powiedziec. Zrob moze cos z tym, zanim doprowadzisz sie do jeszcze gorszego stanu. Nerwica lubi powracac, lubi sie przyczepic i sobie byc, trzeba jakos z nia zyc... Czytalam ludzi, ktorzy swoja wiara wychodza z raka, i innych chorob nieuleczalnych niby...Ale to prawie, jak cuda. Trzymaj sie Ellora. Bedzie dobrze, tylko trzeba cos zrobic z tym. Wyglada na to, ze chyba samo nie przejdzie. -- 23 lis 2014, 20:20 -- 100% racji :) Nie sadze, zeby tak bylo dla wszystkich ludzi, taka oczywistosc-szczerych i otwartych, zeby nie isc za prawda, nie ujac sie za slabszymi. Mozna wybierac towarzystwo, srodowisko wokol siebie, zeby unikac ludzkiej podlosci. Jesli jestesmy czasami zmuszeni sytuacja zyciowa, ze musimy sie obracac wsrod hien, to, co to zmienia? Robic swoje. Byc za slabszym, byc za prawda, a jak atakuja-nie dawac sie, nie poddawac. Mialam w zyciu wiele razy przechlapane, ze mowie, co mysle, ( nie mylic z tym, ze mialam zawsze racje) ale sumienie mam czyste, choc aniolem nie jestem. Trzeba byc soba. To jest wazne, byleby nie kosztem innych. Czasami milczenie jest skarbem, a nie udawanie. -- 26 lis 2014, 09:54 -- Dzien dobry! Cisza taka od kilku dni. Wszyscy jestescie ok ? Czy internet snieg zasypal ?? Wczoraj odpoczywalam, bo i ja kiedys musze, wiec dzis pracy wiele. Na dobry poczatek pare zartow: Wchodzę do psychiatry. Stoją cztery stołki, on mówi: - Proszę usiąść na środkowym. I kto tu jest psychiczny?! *** Pacjent do psychiatry: -Panie doktorze, ja widze takie małe chochliki... one mnie obłażą. O! Znów atakują! Pacjent zaczyna się otrzepywać z niewidzialnych chochlików, a psychiatra krzyczy: -Nie na mnie, nie na mnie! *** Psychiatra bada trzech pacjentów: - Ile to jest 2 razy 2? - pyta pierwszego. - 5432. - Ile to jest 2 razy 2? - pyta drugiego. - Środa. - Ile to jest 2 razy 2? - pyta trzeciego. - Cztery. - Świetnie! - wykrzykuje uradowany lekarz. - W jaki sposób pan to wywnioskował? - Zwyczajnie. Podzieliłem 5432 przez środę. Milego dnia

Hej, witaj! Dawno Cie nie bylo. Napisales takim szyfrem dla mnie, ze chyba wiem, tylko, ze Ci troche lepiej? Ale pewnosci nie mam...