kubazzz

Mój mózg sam szuka myśli by sie zadręczać. Moja ostatnia fobia, wszyscy mnie obsewują i wszędzie sa zainstalowane kamery/podsłuchy. Nawet jakbym siedzial sam w lesie i wyciagnął piwo by sie napić to przez godzine po wypiciu sprawdzałbym czy nie ma gdzies powieszonej kamery i jakiś urzedas mi nie da mandatu. Dziś zauważyłem plame na koszuli, która nie chce się wybielić, znow mam temat do zamartwień na 3-4 dni. Ciągle pojawia się coś nowego.

Wiem, że to kobietom nie imponuje, tylko osobowość, ale nie potrafię tej rzeczy u siebie odinstalować.

Witam, i proszę o pomoc. Mój mózg ciągle wyszukuje natrętnych myśli, które psuja mi humor. Przykładowo, chcę się czymś komuś pochwalić, i dopóki nie spotkam tej osoby to załapuje takiego doła, że nie jestem sobą. Lub na przykład, ktoś chce ode mnie papierosa a ja zdenerwowany mu odmówię, bo często mu dawałem, to po czasie dręczą mnie wyrzuty sumienia, i dopóki nie spotkam znów tej osoby to nie jestem sobą. Ratujcie, ostatnio odmówiłem koledze fajki w piątek i miałem cały weekend takiego doła że nie byłem dosłownie do życia, dopóki w poniedziałek go nie spotkałem i poczęstowałem papierosem. Albo jak spotkam jakąś dziewczynę, to nie jestem sobą dopóki nie pochwale jej się swoim samochodem (15 letni ale ładnie wygląda ). I wręcz szukam sytuacji by jej go pokazać i dopóki ona nie wie że mam to auto to jest tragedia ze mną mam takiego doła, i tylko szukam sytuacji by ja podwieźć itp. by wiedziała że mam autko. Wiem to głupie, ale te myśli mnie zabijają i powodują totalnego doła. Co radzicie, by o tym nie myśleć i się nie dołować.