Postanowiłem się tu zarejestrować, ponieważ potrzebuję porady. Chciałbym skończyć z problemami, które towarzyszą mi od kilku lat, każdego dnia. Chodzi o to, że nadmiernie przejmuję się wszystkim. Kiedy zostanę skrytykowany w pracy, gdy coś w szkole jest nie tak, gdy mam jakieś poważniejsze problemy, wtedy bradzo się tym przejmuję i caly czas rozmyślam, analizuję, winię siebie. Czasem staram się zapanować na tym i choć na chwilę zapomnieć, ale nie potrafię. Bardzo łatwo mnie zdenerwować i wyprowadzić z równowagi. W pracy uchodzę za osobę pewną siebie, ale tylko dlatego, że dobrze się maskuję. Tak naprawdę krytyka bardzo mnie boli i demotywuje. Moje relacje ze współpracownikami są bardzo dobre. Kolejnym moim problemem jest brak pewności siebie w stosunkach damsko-męskich. Miałem kiedyś sympatię, która nadużyła mojego zaufania i bardzo dużo deklarowała, lecz któregoś dnia po wyjeździe za granicę, po prostu przestała się odzywać. Odnalezienie jej obrałem sobie za punkt honoru, lecz nie udało się. Zapadła się jak kamień w wodę. Nie znam nikogo z jej rodziny i znajomych, kto mógłby pomóc. Te doświadczenie strasznie dało mi w kość... Wracając do mojego nadmiernego przejmowania się i braku pewności siebie napiszę jeszcze o czyś mega wstydliwym. Stres odreagwuję ciągając się za brwi i czasem je wyrywając albo... obgryzjąc włosy na rękach (wiem, to strasznie głupie). Nie potrafię nad tym zapanować. Obgryzam te włosy i wypluwam. Trochę mnie to bawi, bo mam rękę do połowy jakby wydepilowaną, ale wiem, że tak naprawdę jest to poważny problem. Od czego mam zacząć, by zapanować nad sobą i zacząć żyć bez ciągłej gonitwy myśli?
