![](http://nerwica-forum.wpcdn.pl/set_resources_3/84c1e40ea0e759e3f1505eb1788ddf3c_pattern.png)
rX_
-
Postów
198 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Odpowiedzi opublikowane przez rX_
-
-
Chętnie bym wpadł do WWA ale nikogo z was nie znam nawet trochę
-
Siedzę i przypomniałem sobie o forum. Po długim namyśle stwierdziłem, że brakuje mi tego całego forumowego marudzenia :)
-
Siema
dawno mnie nie było i widzę, że ktoś wyrzucił temat "między nami lękowcami", tak? Gdzie teraz się spamuje? ^^
-
Ja myślę nad zakupem CS Global Offensive. Kiedy trochę grałem w 1.6 i aktualna grafika bardzo mi się spodobała ale nie chce mi się samemu grać.
Za sZone Online trzeba płacić?
@edit
Ok, już sciągam ze strony producenta więc można pyknąć
-
21,100 około.
-
A co sądzicie na temat zespołu jelita drażliwego? Ja dopiero ostatnio wpadłem na tą przypadłość i kilka objawów mi się sprawdza. Jutro lecę zapisać się do gastrologa. Dawno nie widziałem tak jasnego światełka w tunelu.
-
Po 2 miesiącach biegania odważyłem się na dłuższy dystans:
Półmaraton - 2h 7min
Czas może nie najlepszy ale jestem z siebie dumny
-
Dawno mnie nie było ale pochwale się, że w tym miesiącu już przebiegłem prawie 60km :) Aneczak, w zimę mówisz, że na wiosnę zaczniesz, a jak będzie wiosna to zaczniesz w lecie biegać.
-
Ciesz się, że tylko trwa to godzinę. Ja jak np. jadę do szkoły rano to trzyma mnie dopóki nie wyjdę z zajęć.
-
Zgadzam się z przedmówcą w 100%.
Ja przez lęki zrezygnowałem z gry w piłę bo moje lęki nie tolerowały sportów zespołowych więc kupiłem rower żeby zrobić im na przekór i faktycznie na początku było ciężko bo bałem się daleko odjechać itd. Ale z każdym wypadem na rower było coraz lepiej i z lękami przejechałem juz 3 tysiące kilometrów na rowerze i biegam od jakiegoś czasu. Co do biegania to tu było ciężej ale znalazłem sobie miejsce gdzie kręci się mało osób i po prostu zakładam słuchawki i biegnę, a jak lęki zaczynają doskwierać to zaciskam zęby i biegnę dalej. Lęk to tylko bariera w Twojej głowie i musisz sobie to uświadomić chociaż wiem, że łatwo powiedzieć bo ja sam często uciekam od niektórych sytuacji.
Ogólnie zapraszam do korzystania z aplikacji na androida mapmyride.com i zapisujcie swoje wyniki tam, aplikacja rejestruje trasę gpsem, liczy ile przebiegłeś/łaś, średnią prędkość, kalorie spalone, itd. A potem można sobie obejrzeć na stronie wszystko
Nie ważne jak szybko i gdzie po prostu biegnij do przodu, a na pewno to pozwoli Ci się oddalić trochę od lęków.
-
Mushroom, ja dzisiaj wyskoczyłem na rower ale chyba coś mnie przewiało i plecy mnie bolą
-
-
Nameless, spodziewam się, że masz takie asy na każdą okazje
-
Nameless, cały, ale to cały dzień miałem kiepski humor i pojawiłeś się Ty HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAH
-
socorro, 21, mi nie wypada się pytać
-
socorro, stany lękowe mam od 3 lat ale ostatnio osiągnęły apogeum i tak wpadłem tutaj przez przypadek, z nudów :)
-
socorro, staram się uśmiechać jak najwięcej ale ostatnio ciężko z tym
-
socorro, a tak to przynajmniej czymś się wyróżniam z tłumu
-
-
socorro, myślałem kiedyś żeby aparat założyć ale się wycofałem bo w sumie mi to nie przeszkadza w ogóle.
-
Cześć
Jest tu ktoś kto lubi biegać? Ja do tej pory biegałem od czasu do czasu, nie miałem do tego w ogóle zapału ale teraz postanowiłem wziąć się za bieganie solidniej, poprawić kondycje i samopoczucie. Taki temat to zawsze jakaś motywacja i może uda się kogoś zmotywować do odejścia od komputera.
-
socorro, nie jest jakaś duża i w sumie nikt jej nie zauważa ale na zdjęciach jak ktoś się zacznie przyglądać może się przyczepić
-
dream*, śmiało, nie krępuj się, możesz ustawić sobie na tapetę w telefonie
-- 28 gru 2013, 23:29 --
wieslawpas, mam już wolne do nowego roku, czekam na grafik.
-
Spamowa wyspa
w Off-topic
Opublikowano
Cześć, wracam po długiej przerwie :)