Rambor

Jeżeli już takie coś ci się kiedyś przydarzyło i znowu to jet to to nie ma sensu. Chyba że porozmawiasz z nim o tym i powiesz jakie masz obawy. Jakie zachowanie Ci nie odpowiada i przede wszystkim porozmawiajcie o tym jak wyobrażacie sobie swoją przyszlość.

Bardzo dobra książka to ta którą podała lovely. Cytuję: Stanley Rachman, Padmal de Silva "Nerwica natręctw" - pisana prostym językiem, mało konkretnych ćwiczeń itp, za to bardzo dobrze opisuje mechanizm choroby

Ja ostatnio wyszedłem z uzależnienia i jestem z tego dumny :)