werrrronika

Mam duży problem, gdyż ostatnio zaczęłam bać się dosłownie wszystkiego. Boje się nawet spać, bo odczuwam strach że coś złego mi się przyśni, a bardzo wierze w senniki.... Mój chłopak wychodzi do pracy a ja panikuję, że już nie wróci, że coś mu się stanie.... Najczęściej właśnie towarzyszy mi lęk przed śmiercią, już nawet nie moją, ale właśnie jego Mam tak wielką obsesję na tym punkcie że nie potrafię myśleć o niczym innym, w ciągu 12 godzin kiedy jest w pracy, nie robię NIC, prób czekania, bo nie potrafię się na niczym skupić, ciągle się zamartwiam Wiem, najlepszą radą byłoby po prostu o tym nie myśleć, ale ja nie potrafię, choć tak bardzo bym chciała Nie miałam tak od zawsze.. kiedyś zachowywałam się normalnie.. On wychodził a ja po prostu żyłam, robiłam wiele innych rzeczy, nie wiem czym ten lęk jest spowodowany A teraz, on wychodzi po 5 do pracy, od tej pory nie śpię, jak już wyżej pisałam, nie robię nic prócz zamartwiania się

Mam duży problem, gdyż ostatnio zaczęłam bać się dosłownie wszystkiego. Boje się nawet spać, bo odczuwam strach że coś złego mi się przyśni, a bardzo wierze w senniki.... Mój chłopak wychodzi do pracy a ja panikuję, że już nie wróci, że coś mu się stanie.... Najczęściej właśnie towarzyszy mi lęk przed śmiercią, już nawet nie moją, ale właśnie jego Mam tak wielką obsesję na tym punkcie że nie potrafię myśleć o niczym innym, w ciągu 12 godzin kiedy jest w pracy, nie robię NIC, prób czekania, bo nie potrafię się na niczym skupić, ciągle się zamartwiam Wiem, najlepszą radą byłoby po prostu o tym nie myśleć, ale ja nie potrafię, choć tak bardzo bym chciała Nie miałam tak od zawsze.. kiedyś zachowywałam się normalnie.. On wychodził a ja po prostu żyłam, robiłam wiele innych rzeczy, nie wiem czym ten lęk jest spowodowany A teraz, on wychodzi po 5 do pracy, od tej pory nie śpię, jak już wyżej pisałam, nie robię nic prócz zamartwiania się

Mam obsesję na punkcie tego, że mojemu chłopakowi się coś stanie.. Stwierdzono u mnie nerwice lękową. Codziennie rano chłopak o 5 wychodzi do pracy.. zaczynam panikować i myśleć '' a co jeśli on nie wróci '' ? '' a co jeśli stanie mu się coś złego'' ? i tak do 15 nic nie robię, tylko siedzę i zamartwiam się.. to naprawdę zaczyna mnie przerażać, bo nie chce tak myśleć, co zrobić żeby pozbyć się tej chorej myśli?