platek rozy

gosiulek, :*********buziaczki ja dzis juz w miare ok ale ranek ciezki a Ty? lece do tej sasiadki

neon, no baaaaa jestem slodka i rozowa hihihihi

neon, patrz jestem w nowej sukience z uszkami

hania33, tak juz lepiej Haniu :) neon, o Neona ukissam ejszcze przed pojsciem :***********

pimpek82, ale na terapii nie ma byc pogadanka:) lęki leczy sie w trybie poznawczo behawioralnym wiec tam jest praca, sa cwiczenia do domu , to nie psycholog ma byc a psychoterapeuta . W zadnym razie nie w formie pogadanki bo pogadanke mozna miec z kolezanka;)

hania33, no to juz bedzie dobrze ciesze sie :***** Ide na troszku Kochani chyba pojde na herbatke do sasiadki

AddictGirl21, da sie to oswoic i da sie normalnie funkcjonowac to na pewno:) Mam nadzieje ze trafisz na kompetentna psychterapeutke i ze bedziesz sie posuwala do przodu chociaz na poczatku beda to malutkie kroki ale beda.Najwazniejsze to ruszyc . Ja sobie w autobusach cwicze oddechy , staram sie uspokajac zamykam oczy i udaje ze jestem gdzies indziej albo wmawiam sobie ze nic mi nie jest to lęk a co on mi zrobi? To pomaga. Lęk sie troche obniza a tym samym nie dochodze do paniki .

nerwosol-men, bo kobieta zmienna jest a i musi miec wiele kreacji w swojejs zafie amelia83, nie , ze zdejc tylko i z telefonicznych rozmow . -- 16 lut 2014, 16:55 -- hania33, o super i na kiedy bedzie zrobione?

nerwosol-men, patrz jaki piekny avek sobie uszykowalam i to nie ja na nim jestem zeby nie bylo :D

wieslawpas, radze bo musze :) i nie chce zgnic w tym domu ja zawsze bylam pelna energii :) Szkola , praca malo co w domu spedzalam czasu dlatego musze z niego wychodzic i sie zbierac do zycia na sile. Jak my wszyscy!!!

wieslawpas, ja zwwsze mam wsrod ludzi objawy , staram sie je olewac i nie roztrzasac bo bym nawet zakupow nie zrobila :) -- 16 lut 2014, 16:43 -- dobre!

Auman, koniecznie :)))) bo sie tu bedziemy o Ciebie martwic jak sie nie odezwiesz wieslawpas, ja w necie ogladam :) na zalukaj albo na kinomanie:) I czytam sporo , teraz akurat i zlych emocjach i o lęku , z biblioteki wzielam ksiazek sporo:) Ale tez nie siedze w domu caly czas , wychodze do sklepow , na maisto czasem jade (wczoraj bylam ) na kijach spaceruje , czasem do koelzanki pojde .... -- 16 lut 2014, 16:40 -- kasiątko,

TeZ mam agorafobie i powiem Ci ze zaczelam psychoterapie miesiac temu , jest lepiej , wiecej wychodze z domu . Na psychoterapii dazymy do tego zeby poznac co w nas lęki wywoluje i to oswoic , mysle ze jesli bedziesz pracowala sumiennie na tej terapii to wyjdziesz. Ja teraz leków nie biore a bralam od pazdziernika mobemid i bylam mniej mobilna na leku niz bez niego. Mnie sama swiadomosc ze jest ktos kto stara sie mi pomoc pokonac to dziadostwo juz duzo dala. A mialam klopot zeby wyjsc do sklepu....Teraz mam juz lepsze dni i gorsze a dawniej mialam tylko te drugie.Jeszcze miesiac temu nie wyobrazalam sobie jazdy autobusem a teraz jade.I nie mam paniki w nim chociaz lęki miewam ale staram sie je utrzymac na takim poziomie zebym w panike nie wpadla i nie musiala wysiadac.

Auman, przytulam, ale byles juz tam prawda? ustawiles ten necik? Bo skad bedziemy wiedziec jak sie czujesz?

wieslawpas, a nie lubisz jakis filmow poogladac czy cos poczytac jak sobie siedzisz w domku? nerwosol-men, tez robie ten trening :)

nerwosol-men, tak dzis w domku.aTy musisz sie poreklasowac z.w tel

wieslawpas, a dzis co zamierzasz jeszcze zrobic? czy w domku reszte dnia? -- 16 lut 2014, 15:44 -- nerwosol-men, a ja dzis ciulnie z leksza ale wczoraj sie bardzo z ciotka poklocilam i chyba przez to. A co sied zialoz e do 4 nie zanoles?

nerwosol-men, :***** byles na szkoleniu dzis takze?

amelia83, :***********

PJT, Wszystkiego najlepszego !!!!! :*********

kasiątko, Auman, wieslawpas, :*********** witajcie Robie obiad , ale cos nienajlepiej sie czuje , mam zawroty glowy od nerwow i taka jestem napieta , pewnie odchorowywuje wczorajsza klotnie rodzinna .

lece sie malowac i ubierac:)

lexon, a to teraz chorujesz? a ja wczoraj pilam smooothy drinki :) i jadlam salatke , a smooothy uwielbiam mam jeden ulubiony w knajpce na Kazimierzu , nazywa sie Rozowy buduar -- 16 lut 2014, 11:43 -- hania33, to napsiz jakbys sie dodzwonila bo sie bede martwila;*

hania33, bo niedziela:(

lexon, :******* jak sie czujesz?