Od czego tu zacząć.. od kilku lat miałem jakieś chore jazdy.. Typu sprawdzanie czy gaz jest wyłączony (przed snem) i to kilkukrotie, czy dom jest zamknięty. Olewałem to... śmiałem się z tego. Lecz od pewnego czasu jest gorzej. Sprawdzam dom przed wyjściem, czy wszystko jest wyłączone. Przed snem sprawdzam kilka raz dom, czy gaz jest wyłączony, lodówka czy jest zamknięta. Mam szereg irracjonalnych myśli, że np. dom jest otwarty, ktoś się włamie itp. Więc muszę po raz x sprawdzić. Jestem w młodym wieku, (18 lat).. a problemy mam od kilku lat. Żyję w sumie w stresie. Szkoła, znajomi itp. Ponadto non stop jestem podirytowany, ktoś lub coś mnie denerwuje, często wybucham. Poczytałem troszkę i doszedłem do wniosku, że moje objawy pasują do nerwicy natręctw. Jak to leczyć, udać się do specjalisty czy zapanować nad stresem ? Powoli mam dość.. non stop jestem jakiś obojętny, smutny. Wykończony szeregiem irracjonalnych myśli, chwilami zastanawiam się czy aby na pewno ze mną jest wszystko ok. Ponadto potrafię o jakimś wydarzeniu/myśli z przeszłości myśleć intensywnie przez kilka dni i się tym tylko dołować. Wiem, że to co robię jest irracjonalne, choć nie potrafię tego przerwać.
