Witam ,
Jestem nowa na tym forum ... długo je czytałam , ale jakoś nie miałam odwagi napisać . Chciałabym wam opisać moje dolegliwości , bo nie wiem czy są tak typowe jak w innych przypadkach .
Zawsze byłam spokojną i pogodną osobą, lecz kilka miesięcy temu miałam atak ... serce waliło jak oszalałe , ból w klatce i brak kontaktu z rzeczywistością ... to było na początku lutego. Potem przez 2 tyg nie męczyły mnie żadne objawy . W sumie to nadal nie dopadają mnie takie sile lęki, nad ktorymi nie mogę zapanować. Najbardziej chyba boję się tego , że oszaleję, że zmieni mi się osobowość - to myśl, ktora najbardziej mnie przeraża , ale nawet jak to mnie wykancza psychicznie to nie mam silnych ataków tylko po prostu spadek samopoczucia i ogólny niepokoj , czasem boje się przez to zasnąć.
Jednak jak jestem czymś zajęta , bo studiuje dziennie 2 kierunki , jak mam kontakt z ludźmi , spotykam się z rodziną wychodze do kina lub jestem na imprezie , cokolwiek co poprawia mi samopoczucie i humor , to nawet jak przewijaja mi sie rozne mysli , ze zaraz znowu bede miała jakiś "odchył" to nic takiego się nie dzieje . Te stany niepokoju przychodzą tylko jak jestem sama i długo o tym myśle... Nie wiem jak mam się pozbyć tych myśli .
I nie mam pojęcia co się dzieje w mojej podświadomości , że podsuwa mi różne myśli.
Chcę żyć normalnie i przestać się przejmować czymś co jej wytworem mojej wyobraźni tylko jak to zrobić .
Jeśli chodzi o objawy , to w takich stanach lękowych zazwyczaj ... może to dziwne , zle odczuwam ciepło i lekki ból w lewej ręce i taką opadającą glowę , ale w sumie to nic poza tym .
Byłam u psychologa i w sumie nie dostałam żadnej diagnozy , bo jestem dopiero po 1 wizycie .
Mam nadzieje , ze ktos ma jakąś ciekawą sugestię i z gory dziękuję :) Pozdrawiam i życzę wszystkim dużo siły
