Titax

jakie mam podłoże lęków? hmm.... Jak jestem na wyjeździe lub tak jak teraz niby w domu, ale zmiana familii to łapie mnue wtedy gdy mam jeść i wtedy z kolei wiem że musze coś jeść ale nie moge i boje się bym nie zwymiotował. Ludzie na jakim to podłożu może być i jeszcze raz was proszę o rade jak mam teraz sobie SAM pomóc bez psychologa, który przez najbliższe tygodnie raczej jest nie dostępny. Może myśleć o jakiejś konkrentej rzeczy podczas jedzenia no nie wiem. Naprawde nikt nie miał podobnego problemu?

No źle się je np. obiad ze wszystkimi jak jesteś blady, chce ci się wymiotować i wszystko ci stoji w gardle, a ręce trzęsą się jak galareta. Nie byłem u specjalisty, może i bym chciał ale nie mam z kim i jakoś tak mi wstyd. Poza tym teraz napewno nie się tam nie wybiorę, tylko po powrocie rodziny. Dlatego pytam czy może właśnie teraz macie dla mnie jakieś sprawdzone rady jak mam sobie pomóc, żebym przetrwał te kilka tygodni.

Witam, mam straszliwy problem. Zawsze myślałem, że mam dromofobie ponieważ panicznie bałem się jeździć na różne wyjazdy. Teraz kiedy moja cała rodzina wybrała się na wakacje ja postanowiłem zostać w celu oszczędzenia sobie nerów. Na miejsce starej chwilowo wprowadziła się moja dalsza rodzina. Jednak teraz pojawił mi się jakiś nowy lęk nie wiadomo skąd. No i właśnie problem w tym, że odczuwam straszny lęk na myśl, że się przed nimi ośmiesze jak zobaczą, że cierpie na takie oto coś. Sam nie wiem dlaczego tak się dzieje niby nie mam czego się obawiać ale panicznie się boje. Zwłaszcza wtedy kiedy mam coś jeść, ponieważ zawsze jak mam jakiś napad i mam coś jeść to odrazu chce mi się wymiotować. No i jak tu to ukryć? I co oni sobie o mnie pomyślą? Powiedzą, że jak jestem nienormalny to lepiej żebym pojechał. Nie chce im sprawiać kłopotu, a nie wiem jak mam sobie pomóc. Bardzo bym prosił o jakąś rade dla mnie.