Napiszcie jakie trzeba wykonywać ćwiczenia dr.buteyko i frołowa.Ale tak dokładnie bo wszędzie jest napisane,że są to ćwiczenia mające na celu skrócenie oddechu itd.ale jak to wygląda w praktyce?
Napiszcie jakie trzeba wykonywać ćwiczenia dr.buteyko i frołowa.Ale tak dokładnie bo wszędzie jest napisane,że są to ćwiczenia mające na celu skrócenie oddechu itd.ale jak to wygląda w praktyce?