ciasteczkooo

Witam, od czasu wiekszego stresu mam problemy z nerwami. Mianowicie sciska mnie w zoladku, robi mi sie niedobrze i nie moge nic jesc. Najsilniej czuje to kiedy mam gdzies wyjsc lub kiedy zaczynam sie czyms delikatnie nawet podswiadomie denerwowac. Brałam juz rozne rzeczy (ale zadnych chemicznych rzeczy) ale to nie chce ustapic. Raz jest lepiej a pozniej znow to samo od nowa. Czy ktos moze cos na ten temat powiedziec i poradzic?:)