Witam , przed chwilą trafiłem na to forum i myślę , że warto napisać tu o moim problemie . Mianowicie strasznie boje się spać . Boje się , co może się wydarzyć podczas mojego snu . Niecałe 3 lata temu bałem się spać przez horrory , niedawno temu obejrzałem jakiś film o zombie i boje się ze moi bliscy w nagłej chwili zamienią się w zombie i będą chcieli mnie atakować . Była tam taka scenka , że para zakochanych leżała obok siebie , a potem parę godzin pózniej mężczyzna się budzi i widzi jak jego kobieta zaczyna go atakować .
Przed snem , zawsze sobie wyobrażam , że jestem bohaterem tych horrorów i wczuwam się w ich role . Potem moja wyobraznia przechodzi na obraz z życia codziennego i zaczynam się bać moich bliskich .
Ostatni horror , który oglądałem to właśnie ten o zombie . Strasznie wpłyną na moją psychikę . Staram się ograniczać jakikolwiek kontakt z horrorami i tłumaczyć sobie przed snem ,że to wszystko fikcja . Trudno mi przekierowywać myśli na jakąś inna scenkę .
Prosiłbym o jakieś rady , pomoce w związku z moim problemem . Strach mnie już wykańcza fizycznie i psychicznie .
