niemampomysłunanick

tak, dlatego biorę pod uwagę że to mogła być sprawka dziurawca -- 20 wrz 2014, 12:51 -- Dzień dobry w słoneczną sobotę Chciałbym was o coś zapytać. Otóż mam mały problem jak przyjmować dane leki/ziółka. Biorę 3x Dziurawiec w tabletce dziennie, 3x Dziennie 5Htp, 1x dziennie Korzen arktyczny i chcialem dorzucic Magnez 1x dziennie. Pytanie jest takie: Czy jeżeli 5htp powinno się brać przed posiłkiem, czyli z rana wychodzi ze na czczo, to czy mogę razem z 5htp wziąć dziurawiec i reszte specyfików o ktorych napisałem, czy dla każdego powinien być jakiś odstęp czasowy nie wiem ... dla lepszego wchłaniania czy coś ? Proszę o radę bo mam lekką zagwostkę. Pozdrawiam.

Po wzięciu dawki HTP5 czułem się niemal identycznie jak po paroxinorze, z tym że nie miałem ciężkich skutków ubocznych tj. nudności, dezorientacja i ciężkie ataki lęku. Tutaj się czuje bardziej wyciszony i zobojętniały. Ale po takiej tabletce na noc to kac(susza) jest jak stąd do Las Vegas ;d Oprocz 5htp ktore stosuje od dwoch dni bralem jeszcze od 2 tygodni dziurawiec, oraz od dwoch dni korzen arktyczny. Placebo - nie placebo. Wazne ze jest lepiej. Pozdrawiam

Ja to wgl. zastanawiałbym się bardziej nad łączeniem 5htp+B6, ponieważ wiele opinii istnieje że taki mix może prowadzić do negatywnych skutków. Jednakże istnieją też opinie że b6 jest potrzebna do syntezy 5htp. I bądź tu człowieku mądry ... Słyszałem że podobno kwas Omega-3 jest dobrym suplementem wspomagającym leczenie depresji, ale zastanawia mnie fakt że Dziurawiec+5htp+Omega-3 będzie dość bezpiecznym mixem. ps. Skoro już jestem przy Omega-3 znacie może jakąś firmę godną polecenia aby kupić te kapsułki i czym się sugerować przy kupnie? Pozdrawiam

max dawka dobowa 50mg? Hm... ja słyszałem że zalecana to jest 300mg/doba, ale teraz to juz sam nie wiem o.O

nie mogłem nic znaleźć o tym aby 5htp było niebezpieczne w jakimś stopniu (no chyba ze ktoś połknie dawke 5000 mg/raz). btw. Refren, Jakiej firmy suplement stosowałaś ? -- 12 wrz 2014, 22:23 -- Z racji tego że nie mogłem edytować mojego poprzedniego postu muszę napisać nowy. A więc chciałem was zapytać czy 5htp z tej aukcji jest warte kupienia? http://allegro.pl/5-htp-90x100mg-98-5htp-serotonina-wys-jakosc-i4594731484.html Chciałem kupić te, które już ktoś tutaj polecał, ale nie ma ich póki co na aukcji. Pisałem do faceta kiedy będą i kilka dni temu mówił że "na dniach" powinny być ale nie ma. http://allegro.pl/show_item.php?item=4545379948 Pozdrawiam.

Racja, mój błąd.

hmmm... mowisz ze bez 5 htp to slaby mix... a jezeli juz mialbym brac to 5htp to czy takie sie nada? http://allegro.pl/scitec-tryptophan-60-kaps-500mg-5-htp-na-depresje-i4550225245.html

Dobra. postanowiłem że póki co 5HTP sobie daruję bo jednak żeby dorwać coś dobrego to trzeba wydać trochę kasy, a nawet nie wiem ile jeszcze pracy będę miał we Wrześniu. Póki co to kupiłem sobie kapsułki dziurawca które starczą mi na miesiąc ale chciałbym jeszcze dodać do tego jeszcze jakieś witaminki. Ktoś z was polecał Magnez + B6. To teraz mam pytanie na które proszę bardzo sprecyzowaną odpowiedź: Czy dziurawiec+magnez+B6 to dobry/bezpieczny pomysł na podreperowanie swojego organizmu, oraz najważniejsze, czym sugerować się przy kupnie magnezu i tej witaminki B6, bo ja wychodze z zalozenia ze lepiej dolozyc troche i kupic cos lepszego niz jak to ktos tutaj napisal "byc chytrym i dwa razy stracic". Pozdrawiam.

Ułożenie kawałka piosenki i podkładu, wysłanie kilku CV do pracy, posprzatanie łazienki, przycięcie brody ;D

Pisałem wcześniej że nie mam raczej długotrwałej depresji tylko okresowego "doła", z tym że jest mi sie z tego doła ciężko pozbierać, gdyż wszystko jest przeciwko mnie. Po prostu chce ukoić nerwy w jakiś sposób żeby móc walczyć i iść dalej. Co do żiółek to np. melisa mnie wycisza i uspokaja, ale tylko na 2 moze 3 godziny. Poza tym teraz będe miał przechlapane w październiku, bo zbliża się rok akademicki a tak jak pisałem: -Dziewczyna do ktorej sie przeprowadziłem 387 km mnie zostawiła -nie mam załatwionego tam mieszkania -mnostwo papierow na stypendium z czego pierwsze dostane dopiero pod koniec listopada, wiec musze praktycznie przezyc 2 miesiace za to co zarobie we wakacje, ale: -nie wiem czy bede jeszcze pracowal we wakacje w swoim zakladzie bo juz trzeci dzien z rzedu nie dostalem dniowki, co za tym idzie trochę sie niepokoję że braknie mi kasy. -plus powrót do wspomnien i niespelnionych marzeń. -plus rozne lęki i czarne myśli które towarzyszą mi zawsze. Wiem że najlepiej by było przeczekać to wszystko, ale dla mnie każda taka bezradna minuta jest istną katorgą.Powysyłałem swoje CV do kilku innych miejsc pracy, moze ktos do mnie zadzwoni, ale z drugiej strony kto mnie przyjmie na niecaly miesiac ;/ Jeżeli zawracam wam gitare takim pisaniem, to najzwyczajniej w świecie przepraszam.

A słyszał ktoś coś o tabletkach Depresanum? http://www.doz.pl/apteka/p57519-Depresanum_tabletki_powlekane_30_szt. Kobitka w zielarskim mi to polecała, mowila ze spoko na depresje.

Przepraszam że tak post pod postem ale zapytam wprost: Jaki Magnez i jaką witamine B6 polecacie ? Czy może to być pierwsza lepsza z apteki czy powinienem się czymś konkretnym suregorwac?

Wiesz co, moim zdaneim nie powinieneś się poddawać. Mam kumpla którego znam 4 lata który miał depresje endogenną a pozniej jedno zdarzenie w życiu dołożyło mu egzogenną tak że wylądował w ośrodku psychiatrycznym przez samookaleczenie. Po wyjsciu z osrodka pojechal do szpitala w Bydgoszczy gdzie ponoć leczą takie schorzenia i wychodzi sie stamtąd zdrowym, lecz odpalili go z torbami i stwierdzili że nie jest z nim tak źle, a raczej było. Zaczął kombinować z różnymi psychoterapiami, zmieniał psychiatrów aż w końcu trafił na tą która by mnie zabiła paroksetyną ale jemu pomogła, i człowiek który zawsze był wrakiem powiedział mi ostatnio że jest "zajebiscie," i wszystko idzie w dobrym kierunku. Zatem Chada, jezeli cierpisz na depreche endogenną to myślę że farmakoterapia+psychoterapia i dasz radę z tego wyjśc bez problemu. Jezeli nie pomagaja Ci leki od jednego psychiatry, najzwyczajniej w świecie go zmień, i tyle Ps. Kiedyś gdzieś czytałem że rezonans magnetyczny czy tam elektrowstrząsy leczą depresję, ale nie wiem ile w tym prawdy. Zawsze mozna sprobowac coś sie na ten temat dowiedziec. Powodzenia ! :)

Przykro mi że masz aż taką głęboką depresje ;/. Moja depresja jest okresowa gdyż rozstałem się z dziewczyną. Nie było by w tym nic strasznego gdyby nie fakt iż przeprowadziłem się do niej 387 KM, zaliczylem I rok na studiach i bede musiał tam wrocic, i studiowac na jednej uczelni razem z nią ;/ A wrazliwym człowiekiem jestem +mam zaburzenia lękowe(co to będzie jak... no i wielki stres).

no ja słyszałem wręcz odwrotnie że nie warto robić sobie herbatki z tego, tylko kapsułki bo są w większym stężeniu. btw. Przepraszam że mój poprzedni post sam sobie zacytowalem, ale chcialem edytować i sie pomyliłem :)