Witam. Mam następujący problem ze sobą. Już od kilku lat mam coś takiego, że nie potrafię iść normalnie do sklepu i o coś poprosić sprzedawcę. Unikam więc kiosków gdzie trzeba prosić np. o gazetę. Wstydzę się ? Boję się ? Podejść do kogoś obcego i o cokolwiek zapytać np. o godzinę. Gdy już jestem przez sytuację do tego zmuszony to zaczynam się jąkać. Mam za tydzień maturę i nie wiem jak ja dam radę na ustnych... Jak mam sobie z moim problemem poradzić ? Oprócz tego od kilku lat zaobserwowałem drżenie ciała. Np. Nie potrafiłbym wziąć telefon i zadzwonić do kogoś obcego np. w sprawie pracy lub innych tego typu sytuacjach. Jak mam sobie z tym poradzić ?
