Piotrek1986

izaak17, Nie byłbym w stanie napisać tego lepiej chybanerwica zrozum, że nie jesteś gejem, masz OCD, a raczej HOCD, że nie jesteś gejem. To jest okropna różnica. prawdziwy gej nie boi się , że jest gejem, chce tulić się do facetów tak jak ty do kobiet, chce z nimi uprawiac sex, żadna NERWICA nie wmawia mu że jest gejem, tak jak tobie zadna nerwica nie wmawia ze jestes hetero, tak jak i innym ludziom, bez takich obsesji. To nie jest tak ze gosc sie rodzi i "O będe gejem, może goście mnie bardziej pociągają" tylko to jest tak, że od dziecka ich faceci pociągają na każdym poziomie tak jak ciebie kobiety, tylko się BOISZ przez OCD, że faceci MOŻE JEDNAK Cię bardziej pociągają. Przeczytaj sobie definicje NN = natrętne myśli - dlatego te myśli ci sie wpychają i dlatego Ci sie wydaje, że mimo, że wiesz ze jestes hetero to "pewnie jestem chociaz...". OCD zmienia twoją pamięc manipuluje ją, co może powodować, że wydaje ci sie ze podobal ci sie np. jakis facet ale w sposob nie taki jak rzeczywiscie - np. to ze stwierdzisz ze jakis facet jest przystojny to znaczy, ze jestes gejem - co jest absolutnym absurdem. A w rzeczywistosci mogles tak nawet nie pomyslec. Tak wlasnie OCD manipuluje pamięcią. Wpisz sobie false memory ocd w google i obczaj. izaak17, Jak ja powiedziałem 'taaak jestem gejem, tak to i tamto" - to w tej sytuacji zauważyłem absurd tych myśli i to mi pomogło. Wtedy zaczaiłem, przecież to nie ma sensu itd. wtedy nerwica uchodzi i zaczynasz normalnie patrzyc na to.

Jak chcesz to możesz spróbować np. terapii ERP, napisać na kartce - tylko nie przed meczem tylko wcześniej jak będziesz miał czas, najgorsze co może się stać. Napisz na kartce, że nie będziesz ponownie rozwiązywał i zawiązywać buty, i co się wtedy stanie, najgorsze konsekwencje, pisz to co Ci wmawia nerwica. Stopniowo odsłaniaj się przed tymi myślami, może to Ci pomoże, mi pomogło. Jak Ci wmawia że umrzesz jak nie dotkniesz klamki itp., to to też pisz. Może ci się rozjaśni. Ja nie stosowałem, żadnych leków, tylko terapię ERP/CBT. Nie będe kłamał, że bywało łatwo, podobno leki obniżają poziom stresu dzięki czemu łatwiej zastosować terapie, ale nie chciałem się w to pakować. Polecam np. tą książkę http://books.google.pl/books/about/The_OCD_workbook.html?id=Y1o6gbBj4ysC&redir_esc=y

Jak boisz się, że jesteś gejem = to jesteś hetero Jak boisz się, że jesteś hetero = to jesteś gejem Fakt, że jedna obsesja odchodzi, a druga przychodzi, to znaczy, że sposób w jaki się pozbyłaś się tej pierwszej jest skuteczny, mimo iż może być bolesny i może warto rozważyć zaaplikowanie tego sposobu do kolejnej obsesji.

Wasza historia życia nie ma żadnego znaczenia więc nie ma sensu nikomu jej opowiadać - macie objawy nerwicy natręctw bo macie, padło na Was. Nerwica natręctw (OCD) dotyka co 40 osobę. Terapia- przez rozmowę - szukania jakiegoś jednego powodu dlaczego ma się takie problemy nie jest za bardzo skuteczna. Problemem jest układ w mózgu, który nie działa tak jak powinien, winione też są zaburzenia serotoniny. Poczytajcie sobie może o terapii Cognitive behavioral therapy CBT, Exposure and Response Prevention ERP. Albo idźcie do psychologa czy psychiatry, nie czekajcie aż to się pogorszy i te wasz kompulsje będą coraz gorsze. Ja poszedłem do Luxmedu i przy okazji powiedziałem lekarzowi 1 kontaktu , że mam nerwice natręctw itp. to popatrzyła się na mnie jak na świra. Tak, że z byle kim nie ma o tym co gadać. Polecam tą książke: http://books.google.pl/books/about/The_OCD_workbook.html?id=Y1o6gbBj4ysC&redir_esc=y