pfolig

Witam - cóż, ja jestem na początku tej problemu, więc niewiele jeszcze wiem. Od prawie roku żyję w rosnącym stresie, spowodowanym różnymi czynnikami (osobistymi, zawodowymi) i mniej więcej miesiąc temu, najpierw sporadycznie (przez kilka dni, po czym objawy ustały) odczuwałem tę potworną duszność, zwyczajnie nie mogłem wziąć wystarczającej ilości powietrza, czułem straszny ucisk, nawet ból w piersiach. Teraz, mniej więcej od dwóch tygodni mam to już codziennie, czasem krócej, czasem dłużej. Ratuję się wymuszonym ziewaniem, próbuję nabrać więcej powietrza. Czasem to pomaga. Oczywiście próbuję też opanować oddech, uspokoić go, co rzeczywiście czasem się udaje, ale nie zawsze, a i działa tylko wtedy gdy o tym myślę. Po jakimś czasie to wraca. Nigdy nie byłem astmatykiem, alergikiem, serce na wszelki wypadek sprawdziłem, podejrzewałem zresztą, że to raczej na tle nerwowym. Oczywiście zamierzałem odwiedzić neurologa, choć z lektury wpisów spodziewam się "przekierowania" do zupełnie innego specjalisty... Tak więc pozdrawiam wszystkich, których to dotknęło. I pomysleć, że zawsze wydawało mi się, że jestem niezwykle odporny psychicznie...