zerre123

Mam problem z koncentracją. Witam was, tak jak napisałem iż mam problem z koncentracją czyli nadpobudliwość. Zaczęło się to niedawno, gdy zacząłem pracować, gdy wykonuję jedną czynność przez około 20 minut, wtedy mnie to dopada, jakby wstąpił we mnie jakiś duch, chcem się uspokoić ale nie mogę, czytałem w innym temacie że najlepszą metodą na to jest uderzenie pięścią w ściane - to pomaga ale mam juz zbite kostki u ręki i dalej tak nie mogę. Gdy mnie to dopada jestem w stanie zabić człowieka, nie wiem czemu tak się dzieję - czy powinienem iść do psychologa ? proszę pomóżcie mi.

Cześć. Chciałbym tu napisać że mam lęk do dziewczyn, myśle że ktoś będzie w stanie mnie zrozumieć, pomoc mi. Mam 18 lat, wiele nałogów - gdy nie byłem od niczego uzależniony byłem normalnym człowiekiem ciekawym życia nie miałem tego problemu, teraz wszystko się zmieniło. Przejdźmy do sytuacji Stoję z kolegą i jego koleżanką, czuję sie zagubiony, nie potrafie spojrzeć jej w oczy, nie mogę z nią zagadać (nie przychodzi mi żaden temat do rozmowy ) nic stoję kompletnie sparaliżowany ale chciałbym żebym tak nie było czuję sie wtedy tak jakby coś mną kierowało ( chcem a nie moge ) Mam takie podejście do każdej dziewczyny nie ważne czy ona jest ładna, brzydka, gruba, szczupła. Stało się to gdy 4 lata temu zacząłem palić marihuane. Np: jak idę przez miasto i jest dużo ludzi wtedy mam takie wrażenie że każdy się na mnie gapi czuję się zagubiony i odrazu uciekam w jakąś ciemną bramę lub cichą uliczkę. Jestem zamknięty w sobie, nie potrafię nikomu powiedzieć o tym (brak mi odwagi), nie piszcie tu żebym szedł do psychologa bo nie pójdę nie mam na to odwagi, mam często myśli samobójcze ( ale to tylko myśli nie byłbym w stanie się zabić) ale czasami jak pomyślę że jakby mnie nie było było by lepiej bo żyję w ciągłym stresie i nie mam sensu do życia.