zdesperowany11

Nie ma szans, że zasnę w ciągu dnia... Im dłużej nie śpię, tym trudniej mi zasnąć...

@zabijaka - możesz coś więcej napisać na ten temat? Byłeś w Instytucie Snu w Warszawie prywatnie czy na nfz? Bo na NFZ to tam z nimi kontakt jest ciężki i są kolejki... Zresztą też kluczowe pytanie - ja mam silne zaburzenie lękowe i obsesję na punkcie snu - jak śpię kilka dni , to zapominam o problemie i raczej nie odczuwam objawów lękowych , ale raczej czasem mam odczucia na zasadzie, że nie cieszy mnie praca i to jak wygląda moje życie.. Za to jak nie śpię, to zaczynam bać się kolejnych nocy i wpadam w koło, które próbuję przerywać chemią...

jeżeli dobrze rozumiem, to miansa działa na serotoninę dopiero w wyższych dawkach. Chyba że źle rozumiem. Stąd w sumie to pytanie czy w małych można brać razem z tryptofanem.

Tak zrobiłem i zacznę od 10mg dziennie codziennie, zobaczymy co z tego będzie. Zamówiłem też Tryptofan 1000 mg i zastanawiam się, czy branie miansy w dawkach do 30mg razem z tryptofanem może spowodować wystąpienie zespołu serotoninowego?

Czy branie Lerivonu doraźnie na nerwicową bezsenność ma sens? Jak to się ma w kontekście działania na mózg i ciągłe mieszanie w poziomie neuroprzekaźników? Lepiej brać powiedzmy z 1 miesiąc codziennie np. po 15-20 mg i po tym czasie odstawić , czy można bezpiecznie brać doraźnie 2x w tygodniu? Co ma większy sens?

Hej , Arnin - jak idzie z odstawieniem Miansy? Właśnie zamówiłem recke na Lerivon, bo mi się spanie znowu posypało od 1,5 tyg całkowicie... 2 lata byłem na samym Esci i było świetnie, pózniej 2 lata przerwy ukończony dużym stresem i brakiem snu i powrót do Esci na 5mg na rok czasu. Teraz była przerwa kilka miesięcy i znowu wracam do Esci, bo nerwica na punkcie spania i brak snu, tylko zanim się rozkręci spróbuję ten Lerivon, bo wcześniej wystarczał mi sam Trazodon na spanie zanim się rozkręciło SSRI, a ostatniej nocy przeleżałem całą bez snu po nim. Powinienem zacząć od 5mg czy 10 mg miansy na pierwszy raz?