ltj

kurcze, dlaczego mając świadomość, że to tylko myśli nie potrafimy ich po prostu "olać", zignorować zupełnie... przecież to wszystko co nas dobija jest totalna bzdurą :/ dlaczego jest tak potwornie ciężko to zracjonalizować? -- 04 wrz 2011, 19:36 -- ktoś kiedyś napisał na którymś poście dobra radę, która pomogła mi odzyskać równowagę przez dłuższy okres czasu. Jednak problem wrócił. Ale wierzę, że może komuś z was pomoże bardziej... Rada brzmiała mniej więcej tak: "Pozwól aby Twoje myśli swobodnie przepływały przez głowę, aż zaczną zanikać" Czyli mówiąc prościej przestańcie je analizować... niech sobie napływają i odpływają jakby nigdy nic.