co to ekstrawersji i introwersji, to uwazam ze nagła zmiana jest wręcz niemozliwa, byc moze tak naprawde nigdy niebyłes introwertykiem tylko tak Ci sie zdawało, a teraz Twoj stosunek do pewnych spraw nieco sie zmienił i sądzisz ze to przejscie z introwersji w ekstrawersje. (tak jak mówie "być moze")
A co do tego pierwszego problemu , problemy z koncentracją , ze skupienie uwagi, to najczesciej bywa czyms spowodowane mósisz znalesc tą przyczyne i ją zlikwidowac.
pozdrawiam