Witam serdecznie,
odpisuje na Twoje zadane pytanie:
ćwiczylam juz kiedys ryty tybetańskie przez 5 lat i czułam sie super!!! ( zdrowa, choroby mnie nie nawiedzały, spałam świetnie a i wzyciu robiałm tylko to co miałam na swojej drodze do zrobienia bez zbednych start energetycznych na sprawy nie będące mi po drodze :-) ).
Teraz znowu powrócilam do tych ćwiczeń, bo tak mnie prowadzi intuicja :-) i mam nadzieję czuc sie znowu tak świetnie...
Na dodatek nie zjmuja dużo czasu a efekty jak po aerobicu dla zaawansowanych.....
Pozdrawiam i zycze wytrwałosci :-)
Renia
