moja metoda wygladała tak brałem kawałek chleba i szybko wlewałem gorącą herbate
koncentrowałem się na gorącej herbacie żeby ją połknąć a chleb wraz z nim leciał
później brałem coraz większe kawałki chleba i też herbata
w miesiąc udało mi się wyjść
Tak da rade się wyleczyć. Ja z tym gównem się męczyłem 4 miesiące i miałem dość na szczęście miałem motywację i udało mi się wyjść "ogromnym poświeceniem" w miesiąc przy pomocy leków, terapi i "własnym sposobem"