milosz1984

Ja stosowalem jakies 7 lat temu ziola do zaparzania Ojca Klimuszki , mysle ze pomogly, ale jakiejs nerwicy glebokiej nie mialem tylko lekkie napiecia i zbytnie skoncentrowanie sie na wlasnej osobie i przejmowanie sie nadmierne blachostkami, mysle ze te ziola byly dosc dobre z tego co pamietam. Ogolnie polecam.

Czy znacie jeszcze inne preparaty w przypadku nerwicy lub lekkiej depresji? Podobno milorzab japonski takze jest w tym pomocny.

Doradzi mi ktos jakie sa sposoby na nerwice , ktorej nabawilem sie prawdopodobnie po szoku jakiego doznalem po trudnym dla mnie wydarzeniu. Czy hydroxyzinum leczy nerwice czy dziala doraznie bo kiedys mialem to przepisane na stresy i dzialalo na mnie dobrze. To zaczeki sie 15 dni temu wiec moze jak nie dam sie ,,rozkrecic" tej nerwicy to bedzie dobrze i objawy sie nie poglebia?Prosze o odpowiedz i jakiekolwiek rady.

Pobudzenie emocjonalne na moim przykladzie- jestem bardziej nerwowy, ruchliwy, drza mi rece, czuje ze tak do konca nie czuje sie wyluzowany, ale kazdym dnie widze poprawe . Dzis takze czuje sie lepiej. Juz szum w uszach mniejszy niz wczoraj takze mam wyrazne znaki ze jest poprawa Wczoraj moglem bez stresu polozyc sie spac i wstalo mi sie lepiej tyle ze bylem troche nerwowy o byle co, lecz staram sie nad tym panowac. Mam nadzieje ze lekarz tego typu nie bedzie konieczny bo ja sobie to juz wybaczylem ten moj blad, jednak szok psychiczny z pierwszych dni byl tak silny ze czulem strach,lek i niepokoj i ogromne wyrzuty sumienia tak wiec w sferze psychicznej, morlanej i duchowej czuje sie juz ,,czysty" - nie mam do siebie pretensji, nie czuje juz leku dzis w ogole tylko jestem troche nerwowy ale widze ze z kazdym dniem jest poprawa a minelo tylko 9 dni ( dzis mija 10) to mysle malo czasu jest a juz widze poprawe. Mysle pic sobie przez 3 tygodnie jakas melise. Kupilem sobie magnez i wapn i zaczalem zazywac a melise mam zamiar dopiero od poniedzialku, gdybym czul lekkie napiecie. Myslalem tez o stosowaniu prepartatu o nazwie milorzab japonski, ale to juz w ostatecznosci. Na razie skoro jest poprawa dam sobie czas. Staram sie cos robic i nie myslec. Za 2 tygodnie jade na 2 tygodnie nad morze wiec tam sie rozerwe i mysle ze to mi moze wiele pomoc. Kiedys jak mialem stres okolo 6 lat temu lekarz przepisal mi hydroxyzinum - pomagal mi. Jednak na razie nie zamierzam siegac po tego typu leki. Patrze na to w ten sposob ze to byl blad , ktory zmieni moje zycie na lepsze bo zaczalem bardziej szanowac najprostsze rzeczy a takze najblizszych, i ciesza mnie proste rzeczy takze w depresje nie wpadlem mysle. Ogolnie jestem czlowiekiem dobrym i wrazliwym na krzywdy innych ale potrafie byc tez twardy. Bardzo pomaga mi wiara bo jestem osoba gleboko wierzącą i w tym takze upatruje droge .Mam nadzieje ze dam rade sobie z tym i juz teraz bede mogl cieszyc sie kazdym dniem zupelnie lepiej niz przed moim błędem. Chcialem tylko tez jakies rady co ziolowego itp pomaga w takim stanie jak ja mam obecnie: jakies ziola lub preparaty uspokajajace.

Czy to depresja, nerwica czy chwilowy szok po silnym stresie Witam Mam 27 lat 9 dni temu zrobilem pod wplywem alkoholu cos bardzo zlego i glupiego( nie skrzywdzilem jednak nikogo a skrzywdzilem siebie tym co zrobilem! ). Pierwsze 4 dni mialem ogromen wyrzuty sumienia, plakalem dziennie i czylem ogromny dyskomfort psychziczny ze sobie moge nigdy nie wybaczyc i ciagle sie obwinialem. To co zrobilem bylo czyms bardzo glupim i na poczatku nie moglem patrzec w lustro, nie moglem sobie tego wybaczyc. 5i 6 dzien cos jakby zaczelo sie poprawiac bo nie mialem takiego stanu caly dzien tylko w roznych porach dnia po 2 godziny doła. Mialem przez pierwsze 5 dni podwyzszone cisnienie ze stresu z idealnego 120/80 puls 60 na 160/95 puls 90 dopiero 3 dni temu cisnienie wrocilo do normy. Juz sobie wmowilem i wygralem z tym, ze to byl blad na ktorym musze sie nauczyc i juz nigdy go nie popelnie i nic nie da ciagle obwinianie siebie i musze dalej zyc i starac sie o tym zapomnie i wybaczyc sobie, co poczatkowo nie bylo latwe bo ciagle mysli wracaly i łapał mnie silny stan depresyjny- mocne uczucie lęku i niepokoju. Od 2 dni jest juz ok , tylko rano sie mi tak dziwnie wstaje z takimi lekkimi jeszcze wyrzutami sumienia, ale pozniej juz moj stan psychiczny sie stabilizuje. Zostalo mi jednak jak na razie ( z kazdem dnie widze poprawe) takie pobudzenie emocjonalne, ktore nie stanowi dla mnie dyskomfortu pscchicznego bo potrafie cieszyc sie muzyka itp. Czuje jednak ze zaczlo mi od tego stresu szumiec w uszach lub w glowie bo nie jestem w stanie stwierdzic skad ten szum. Jak mozna ocenic moj stan, czy to nerwica, czy to minie skoro sie poprawia i co moze mi pomoc przyspieszyc wyjsc w stan sprzed tego zlego dla mnie zdarzenia ? Co polecacie? Jakies ziola, leki np hydroxyzinum, aktywne spedzanie czasu czy inne sugestie. Z gory dzieki za rady

Prosze wymieniajcie z wlasnego doswiadczenia jakie naturalne produkty polepszaja samopoczucie fizyczne i psychziczne: Ja zaczne: KOZIERADKA Stosowalem przez 2 miesiace , zjadlem 1 kg ziaren kozieradki jedzac po lub przed posilkiem: Efekt: Lepszy metabolizm, lepsza koncentracja, wiecej energi do zycia. Ponizej opis: Nasiona kozieradki wzmagają trawienie, przyspieszają przemianę materii i działają wzmacniająco na organizm. Ponadto zmniejszają zawartość cukru we krwi oraz obniżają jej ciśnienie, dlatego są bardzo wskazane u osób ze skłonnościami do cukrzycy i nadciśnienia. Nasiona kozieradki zawierają nietrujące alkaloidy: trigonelinę (betaina kwasu nikotynowego) i cholinę, śluz, tłuszcz (10%), lecytyną, gorzkie substancje, fitosteryny, barwniki flawonowe i witaminy A i B. W lecznictwie stosują za zwyczaj utłuczone nasiona jako środek odmiękczający oraz gojący wrzody i rany. Wewnętrznie stosuje się kozieradkę jako lek poprawiający trawienie i ogólną przemianę materii - jest to środek dający nieraz dobre wyniki przy awitaminozach typu A, B i D. R. Mignot twierdzi, że kozieradka nie ustępuje pod tym względem tranowi rybiemu. Zresztą tę wartość kozieradki potwierdza fakt, że od wieków jest ona używana jako środek tuczący i przyspieszający wzrost zwierząt, dzięki czemu wchodzi zawsze obok fosforanu wapniowego do wszelkich proszków tuczących dla zwierząt. Jako środek witaminizujący najodpowiedniejsze są sproszkowane nasiona kozieradki (chociaż istnieje również ekstrakt płynny). Ujemną cechą kozieradki jest jej specyficzny, nie dla każdego przyjemny zapach i gorzkawy smak - można jednak przyjmować ten proszek w jakimkolwiek syropie (cytrynowym, wiśniowym, malinowym). Kozieradkę jako lek metaboliczny dobrze jest łączyć z morszczynem (Herba Fuci vesiculosi) Kozieradka zwiększa wydzielanie męskich hormonów płciowych, Nasiona kozieradki działają ogólnie wzmacniająco na organizm. Właściwości lecznicze Preparaty z kozieradki wykazują właściwości odżywcze, przeciwzapalne, żółciopędne, rozkurczowe, poprawiające samopoczucie, żółciotwórcze, pobudzające wydzielanie soku trzustkowego, żołądkowego i jelitowego, wzmacniające, usprawniające wchłanianie pokarmów, regulujące wypróżnienia, pobudzające regenerację wszystkich tkanek, aktywujące hemopoezę (kozieradka to naturalny aktywator procesów wytwarzania krwinek), mlekopędne, moczopędne, przeciwalergiczne, anaboliczne. Kozieradka obniża poziom glukozy we krwi zwiększając jej przenikanie do komórek. Wodno-alkoholowe wyciągi z kozieradki pobudzają miogenezę (rozwój tkanki mięśniowej), wzrost tkanki mięśniowej, chrzęstnej, kostnej i łącznej właściwej. Saponiny sterydowe kozieradki są prekursorami w syntezie horomonów sterydowych o działaniu anabolicznym (estrogeny, dehydroepiandrosteron, testosteron). Kozieradka nasila syntezę kortykosteroidów w nadnerczach. Zwiększa retencję azotu w ustroju, pobudza syntezę białek, dostarcza związki aminowe i aminokwasy, które mogą być wykorzystane w procesach anabolicznych (asymilacji). Działanie stymulujące wzrost organizmu związane jest z pobudzającym wpływem 4-hydroksy-izoleucyny na wydzielanie insuliny. Insulina pobudza syntezę białka. W wielu krajach kozieradka uważana jest za skuteczny afrodyzjak. Lecytyna i inne fosfolipidy zawarte w kozieradce działają psychotonicznie i pobudzająco na motorykę mięśni. Wodno-alkoholowe przetwory z kozieradki zwiększają wydolność fizyczną (o 40-60%, zależnie od diety) i psychiczną (nawet o 50-70%). Dzięki zawartości fosfolipidów, choliny i betainy oraz sitosterolu kozieradka działa lipotropowo i przeciwmiażdżycowo. Zapobiega marskości wątroby, przyśpiesza procesy detoksykacji (odtruwania) i eliminacji toksyn z ustroju. Zapobiega także zastojom żółci i rozwojowi kamicy żółciowej. Chroni wątrobę przed wpływem niektórych ksenobiotyków (leków, węglowodorów). Preparaty kozieradkowe podane doustnie wywierają również wpływ przeciwkaszlowy i przeciwdepresyjny. Zastosowanie zewnętrznie (okłady, płukanki) działają przeciwzapalnie, przeciwobrzękowo, przeciwwysiękowo, przeciwświądowo, zmiękczająco, pobudzająco na regenerację. Kompresy i częste przemywanie wodnymi oraz wodno-alkoholowymi wyciągami z kozieradki działają przeciwtrądzikowo. Przyśpieszają resorpcję ropni i gojenie krostek. Zauważono także właściwości przeciwplamicze kozieradki (usuwa plamy po ropniach, stłuczeniach, ukąszeniach owadów). Obecnie w niektórych krajach kozieradka jest wykorzystywana do produkcji hormonów sterydowych. Zastosowanie Osłabienie fizyczne i psychiczne, wychudzenie, zanik mięśni, choroby reumatyczne i zwyrodnieniowe stawów, złamania kości, niedokrwistość, zaparcia, kamica żółciowa, stłuszczenie serca, nerek i wątroby, choroby alergiczne, kaszel, nieżyty układu oddechowego; stany zapalne powiek, spojówek i gałki ocznej (okłady + zażywanie doustne); troficzne choroby skóry (zewnętrznie + doustnie), owrzodzenia skóry, ropnie, przetoki ropne skórne, plamy na skórze, krwiaki, sińce, owrzodzenia błon śluzowych, stany zapalne jamy ustnej, gardła i narządów płciowych, oparzenia, rany, odleżyny; choroba wrzodowa, ostre nieżyty przewodu pokarmowego z bolesną biegunką i bólami brzucha; uprawianie kulturystyki bez wyraźnych efektów przyrostu mięśni, zaburzenia koncentracji i zapamiętywania, niedobór estrogenów, niedoczynność kory nadnerczy. Do lewatyw: zaparcia, hemoroidy, stany zapalne odbytu. Do irygacji i nasiadówek: stany zapalne pochwy i warg sromowych, świąd sromu.Za granicą przetwory z kozieradki zalecane są przy impotencji (niemocy płciowej) oraz w okresie przekwitania (menopauzy), bowiem działają estrogennie. W medycynie weterynaryjnej kozieradka jest wykorzystywana jako środek wzmacniający, mlekopędny, stymulujący przyrosty masy ciała, osłaniający, przeciwzapalny i regenerujący. W produkcji zwierzęcej od starożytności kozieradka była stosowana do tuczenia zwierząt. Zalecana również dla zwierząt w okresie okołoporodowym (profilaktyka zaparć, biegunek, stresu, zapobieganie niedoborowi mleka). Kozieradka pospolita, boża trawka (Trigonella foenum-graecum), roślina jednoroczna z rodziny motylkowatych, pochodząca z południowo-wschodniej Europy, Azji Mniejszej i zachodnich Indii. Kozieradka była używana w starożytnych Chinach, Indiach, Egipcie i Grecji jako pożywienie, pasza dla zwierząt i lek. Prażone nasiona spożywano jako pokarm wzmacniający i odmładzający a na Bliskim Wschodzie tuczono nią kobiety w haremach. Używana była do leczenia gorączki i wysokiego ciśnienia krwi. Uprawa kozieradki rozpowszechniła się w Zachodniej Europie wraz z rozwojem zakonów benedyktynów. Stosowano ją wewnętrznie na choroby kobiece, płuc, wątroby lub nerek oraz zewnętrznie w leczeniu ran i chorób skórnych. Obecnie jest rośliną uprawianą, również w Polsce, w niewielkich ilościach na żyznych, lekkich glebach. Kozieradka ma długi i rozgałęziony korzeń, łodygę wzniesioną lub pokładającą się, słabo rozgałęzioną, podobną nieco do koniczyny. Liście trójlistkowe, listki odwrotnie jajowate o długości około 3 centymetrów. Kwiaty w kątach liści, motylkowe, grzbieciste, jasnożółte lub liliowe. Owocem jest do 20 centymetrów długi nasienny strąk zawierający nasiona twarde, romboidalne albo jajowate, zielonożółte lub żółtobrązowe. Roślina posiada gorzki smak i specyficzny aromat. Surowcem leczniczym są nasiona kozieradki. Posiadają one do 30% substancji śluzowych, flawonoidy,saponiny, białka, tłuszcze, gorycze, sole mineralne (potas, sód, magnez, wapń, kobalt, mangan, fosfor,cynk, krzem, siarka, żelazo, miedź), witaminę PP, hormony sterydowe, olejek eteryczny i inne związki. W celu optymalnego wykorzystania składników czynnych, nasiona kozieradki muszą zostać sproszkowane lub roztarte. Kozieradka jest stosowana zewnętrznie jako lek śluzowy przy ropnym zapaleniu skóry, czyrakach, żylakach lub do płukania gardła. Preparaty z kozieradki stosowane wewnętrznie usprawniają procesy trawienia i przyswajania pokarmów oraz zwiększają aktywność układu odpornościowego. Kozieradka jesta także pomocna przy leczeniu anemii, cukrzycy i utracie wagi. Ma właściwości wzmacniające i hipoglikemiczne. Nasiona kozieradki mają nieprzyjemny zapach i dlatego stosuje się w mieszankach z innymi ziołami. Przetwory z kozieradki stosuje się przy braku apetytu, stanach zapalnych przewodu pokarmowego, jako środek wzmacniający, osłaniająco przy stosowaniu lekarstw uszkadzających błonę śluzową w przewodzie pokarmowym lub po zatruciach pokarmowych. W kuchni kozieradka stosowana jest do przyprawiania serów i stanowi składnik niektórych przypraw np. curry. W kosmetyce jest stosowana do odżywczych maseczek kosmetycznych lub leczenia łojotoku, trądziku i stanów zapalnych skóry. Kozieradkę jako lek metaboliczny dobrze jest łączyć z morszczynem (Herba Fuci vesiculos) Aktualnie produkuje się znacznie wygodniejszą formę (przygotoweanie i niwelacja nieprzyjemnego zapachu) Nasiona kozieradki Preparat o działaniu ogólnie wzmacniającym organizm, może stanowić uzupełnienie diety w łatwo przyswajalne białko i tłuszcze roślinne. Wpływa korzystnie na przyrost masy mięśniowej, jako środek wzmacniający dla rekonwalescentów i sportowców. Fenugreek Powder - inaczej Kozieradka pospolita, kozieradka lekarska roślina zielna z rodziny bobowatych (Fabaceae Giseke). Inne nazwy (zwyczajowe) to: fenegryka, greckie siano, koziorożnik boża trawka. Dziko rośnie w rejonie sięgającym od wschodnich wybrzeży Morza Śródziemnego aż po Chiny, natomiast jej uprawy znajdują się niemal na całym świecie. Fenugreek znany głównie ze swoich właściwości powiększających biust nawet o 3 rozmiary! To w pełni bezpieczna i tania alternatywa chirurgii plastycznej. Możesz teraz w ciągu kilku tygodni mieć piersi większe i jędrniejsze. Jeśli kiedykolwiek myślałaś o zmianach wyglądu tych części ciała powstrzymaj się przed radykalnymi rozwiązaniami i wypróbuj najpierw FENUGREEK firmy Puritan's Pride. Ekstrat z kozieradki bogaty w phyto estrogen , kozieradka pomaga w hormonalnej produkcji i ułatwia rozwój sutkowych gruczołów, w których jest estrogen chemiczny Trigonelline, znajdowany w Kozieradce. Roślina stosowana była już w starożytnym Egipcie, Grecji i Chinach jako afrodyzjak jak i znakomity środek na wydatniejszy kobiecy biust. Badania wykazały, że u większości kobiet pierwsze efekty widać już po 3 tygodniach stosowania Fenugreek - wtedy to substancje zawarte w tabletkach ponownie uaktywniają pracę gruczołów piersiowych i pobudzają rozwój tkanki piersiowej. Przez kolejne 3 tygodnie stosowania specyfiku, wielkość piersi zwiększa się, na ogół od 1/2 do 2 rozmiarów, a przy dalszym zażywaniu nawet trzykrotnie. Większość Pań odczuje efekty właśnie wtedy, część jednak poza tym przedziałem. Inne zastosowanie: Roślina lecznicza: jej nasiona są jednymi z najbardziej bogatych w śluzy (ich zawartość przekracza nawet 40%) , tłuszcze, śladowe ilości olejków etercznych, saponiny steroidowe,w tym pochodne diosgeniny (stosowana w terapi hormonalnej i doustnych środkach antykoncepcyjnych), flawonoidy, cholinę, lecytynę, witaminy PP, F, D i alkaloid trygonelinę. Kozieradka działa przeciwmiażdżycowo. Zapobiega marskości wątroby, przyśpiesza procesy detoksykacji (odtruwania) i eliminacji toksyn z ustroju. Zapobiega także zastojom żółci i rozwojowi kamicy żółciowej. Chroni wątrobę przed wpływem niektórych ksenobiotyków (leków, węglowodorów). Preparaty kozieradkowe podane doustnie wywierają również wpływ przeciwkaszlowy i przeciwdepresyjny. Osłabienie fizyczne i psychiczne, wychudzenie, zanik mięśni, choroby reumatyczne i zwyrodnieniowe stawów, złamania kości, niedokrwistość, zaparcia, kamica żółciowa, stłuszczenie serca, nerek i wątroby, choroby alergiczne, kaszel, nieżyty układu oddechowego; stany zapalne powiek, spojówek i gałki ocznej (okłady + zażywanie doustne); troficzne choroby skóry (zewnętrznie + doustnie), owrzodzenia skóry, ropnie, przetoki ropne skórne, plamy na skórze, krwiaki, sińce, owrzodzenia błon śluzowych, stany zapalne jamy ustnej, gardła i narządów płciowych, oparzenia, rany, odleżyny; choroba wrzodowa, ostre nieżyty przewodu pokarmowego z bolesną biegunką i bólami brzucha; uprawianie kulturystyki bez wyraźnych efektów przyrostu mięśni, zaburzenia koncentracji i zapamiętywania, niedobór estrogenów, niedoczynność kory nadnerczy, zaparcia, hemoroidy, stany zapalne odbytu. Do irygacji i nasiadówek: stany zapalne pochwy i warg sromowych, świąd sromu. Za granicą przetwory z kozieradki zalecane są przy impotencji (niemocy płciowej) oraz w okresie przekwitania (menopauzy), bowiem działają estrogennie. Kozieradkę stosuje się także w cukrzycy, obniża poziom cukru we krwi, zmniejsza insulinooporność komórek w cukrzycy typu II. Ponieważ kozieradka ma dużą wartość odżywczą, mocno zaleca się ją w przypadkach wychudzenia, a nawet anoreksji. Ma wykazywać również aktywne działanie przeciw wielu wirusom, w tym również przeciw wirusowi opryszczki (typ I i II), wirusom grypy i poliwirusowi. Nie wywołuje skutków ubocznych. -- 12 lip 2011, 13:08 -- Fajnie by bylo jakby sie ktos podzielil wiedza na temat naturalnych produktow na lepsze samopoczucie. Na pewno wielu to pomoze.

Pyłek pszczeli stosowalem jakis czas temu. Ogolnie polepsza samopoczucie dodaje energii. Zamierzam przetestowac takze inne pszczele ,cuda" typu Pierzga, Mleczko pszczele, Miod manuka. Samopoczucie i energi dodaje zdecydowanie bardzo duzo Kozieradka, ktora polecam z czystym sumieniem. Zakupilem 1kg ziaren i wzinalem przed lub po posilku. Efekt: Duzo energi do zycia, zwiekszenie apetytu, ochoty na seks i lepsza przemiana materii.