bonia

witam od pewnego czasu czytam na forum jak pomóc sobie w nerwicy lękowej.Bardzo mi pomagaja rady ktore udzielacie .mam problem łapja mnie ataki kiedy ma wychodzic z domu ,załatwic sprawy .Pracuje na zlecenie musze w danej godzinie wyjsc a ja sie boje czy nie złapie mnie atak,Boję się wychodzić sama bo np.zemdleje.prosze o pomoc